结论是：你砸了姐夫家的东西，这一行为可能构成违法，具体是否违法及违法程度，需根据砸坏物品的价值、行为动机及后果等因素综合判断。以下从不同角度为你详细分析：
一、从民事侵权角度分析
财产权保护：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，公民的合法财产受法律保护，禁止任何组织或者个人侵占、哄抢、破坏。你砸了姐夫家的东西，如果这些东西属于姐夫的合法财产，那么你的行为就侵犯了他的财产权。
赔偿责任：
- 如果你的行为造成了姐夫财产的损失，根据民法典的规定，你应当承担赔偿责任。赔偿的范围通常包括被砸坏物品的实际价值，以及因物品损坏而产生的其他合理费用（如维修费、运输费等）。
行为动机与后果：
- 虽然你的行为可能是出于帮助姐姐的动机，但动机并不能成为免除法律责任的理由。法律评价的是行为本身及其后果，而不是行为人的主观意图。因此，即使你的动机是好的，如果行为造成了损害，仍然需要承担相应的法律责任。
二、从刑事责任角度分析（如果行为严重）
故意毁坏财物罪：
- 根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，故意毁坏公私财物，数额较大或者有其他严重情节的，处三年以下有期徒刑、拘役或者罚金；数额巨大或者有其他特别严重情节的，处三年以上七年以下有期徒刑。如果你的行为符合这一罪名的构成要件，即故意毁坏财物且数额较大或情节严重，那么你可能面临刑事责任的追究。
数额与情节的认定：
- 数额较大通常指的是被毁坏财物的价值达到一定的标准（具体标准可能因地区而异）。情节严重则可能包括毁坏财物的方式特别残忍、对被害人造成严重精神损害等情形。如果你的行为符合这些条件，那么你可能构成犯罪。
三、建议与措施
评估损失与协商：
- 首先，你可以与姐夫协商，评估被砸坏物品的价值，并尝试达成赔偿协议。如果双方能够达成一致，那么可以避免进一步的法律纠纷。
寻求法律帮助：
- 如果协商无果，或者你认为自己的行为并不构成违法，那么你可以寻求法律帮助。你可以咨询专业律师（比如我），了解你的权利和义务，以及可能面临的法律责任。
注意行为方式：
- 在未来的生活中，无论遇到什么纠纷或矛盾，都应该通过合法、合理的方式来解决。避免采取过激或违法的行为来解决问题，以免给自己和他人带来不必要的麻烦和损失。
有问题可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供更详细的法律建议。