针对您提出的“农村老屋前自留地没历史记录被隔壁侵占用了怎么处理”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

首先，面对自留地被侵占的情况，尝试与侵占方进行协商是首要步骤。您可以明确指出对方的行为侵犯了您的自留地合法权益，要求对方停止侵占并归还土地。这种方式成本较低，且有利于维护邻里关系。在协商过程中，您可以尽量保持冷静和理性，以事实为依据，以法律为准绳，与对方进行友好沟通。

如果协商无果，您可以请求村委会或乡镇人民政府进行调解。这些基层组织对当地情况比较熟悉，可以从中斡旋，依据相关政策法规促使双方达成解决方案。在请求调解时，您需要提供能证明自留地归属的相关证据，如土地承包经营权证（如果有的话）、现场照片、证人证言等，以协助调解人员了解事实，推动达成合理解决方案。

若调解仍无法解决问题，您可以通过法律途径来维护自己的权益。具体来说，您可以向土地管理部门反映情况，该部门有权对违法侵占行为进行查处。同时，您也可以向人民法院提起民事诉讼，以侵占方的行为侵犯了您的土地权益为由，要求法院判决侵占方停止侵权、返还土地，并可主张赔偿因侵占造成的损失。

在采取法律途径时，您需要充分准备证据。这包括能证明自留地归属及被侵占事实的证据，如土地使用文件（如果有的话）、现场照片、证人证言等。证据的充分性和准确性对于诉讼的成败至关重要，因此您需要尽可能收集和保存相关证据。

最后，我想强调的是，在整个处理过程中，您需要保持冷静和理性。不要因为情绪激动而做出过激的行为或言论，以免加剧矛盾或影响问题的解决。同时，您也可以咨询专业的法律人士或律师，以获取更专业的法律建议和帮助。

希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。