结论：公司因台风停工后要求调休补班是否合法，需视具体情况而定，不能一概而论。

一、合法情况分析

1. 劳动合同或规章制度有明确规定：

   • 如果劳动合同中明确约定了因不可抗力（如台风）导致停工时，公司有权安排调休补班，或者公司的规章制度中有此类规定，并且这些规定不违反法律法规的强制性规定，那么公司要求调休补班是合法的。
   • 法律依据：根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。如果规章制度经过民主程序制定，且不违反法律、行政法规及政策规定，对劳动者具有约束力。

2. 调休补班未侵犯劳动者合法权益：

   • 如果调休补班没有导致劳动者的周工作时间超过法定标准（一般每周不超过40小时），且调休期间劳动者能够获得相应的工资报酬，那么这种安排通常是合法的。
   • 法律依据：根据《中华人民共和国劳动法》的规定，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。同时，劳动者在法定休假日和婚丧假期间以及依法参加社会活动期间，用人单位应当依法支付工资。

二、不合法情况分析

1. 劳动合同或规章制度无明确规定：

   • 如果劳动合同中没有相关约定，且公司的规章制度中也未对此进行规定，那么公司单方面要求调休补班可能缺乏法律依据，从而构成不合法。

2. 调休补班侵犯劳动者合法权益：

   • 如果调休补班导致劳动者的周工作时间超过法定标准，或者调休期间劳动者未能获得相应的工资报酬，那么这种安排是不合法的。
   • 法律依据：同样依据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，用人单位不得违反本法规定延长劳动者的工作时间。同时，劳动者在延长工作时间的情况下，应当获得相应的加班工资。

三、建议与措施

• 劳动者角度：

  • 如果认为公司的调休补班安排不合法，可以首先与公司进行协商，寻求合理的解决方案。
  • 如果协商无果，可以向当地的劳动监察部门投诉，或者申请劳动仲裁，以维护自己的合法权益。

• 公司角度：

  • 在制定劳动合同和规章制度时，应明确因不可抗力导致停工时的处理方式，包括是否安排调休补班等。
  • 在安排调休补班时，应确保不违反法律法规的强制性规定，不侵犯劳动者的合法权益。

如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。