面对要债人上门的情况，您可以按照以下步骤来妥善处理：

一、保持冷静与理智

首先，不要被上门要债的人激怒或吓倒。保持冷静和理智是应对此类情况的关键，这样您才能更好地思考并作出正确的决策。

二、核实对方身份及债务真实性

1. 确认身份：要求对方出示相关身份证明，以确认其是否为真正的债权人或其合法代表。
2. 核对债务：查看借条、合同等相关凭证，确认债务的真实性、金额以及还款约定等细节。若对债务有异议，要及时提出并说明理由，必要时可提供证据支持自己的观点。

三、表明依法依规处理债务的态度

您可以告知对方，您将依法依规处理债务问题，并建议通过合法途径解决，如协商、调解或诉讼等。这样既能展现您的诚意，也能避免对方采取过激行为。

四、避免冲突与对抗

1. 保持礼貌：在沟通过程中，要保持礼貌和尊重，避免使用过激或侮辱性的语言。
2. 避免肢体冲突：尽量避免与上门要债的人发生肢体冲突，若对方有过激行为，如推搡、殴打等，应及时报警并保护好自己。

五、记录要债过程

对上门要债的过程进行详细记录，包括时间、地点、对方人员、谈话内容等。这些记录在后续可能用到，如作为法律证据或协商时的参考。

六、积极沟通还款计划

若确实存在债务，且您有能力偿还，应积极与债权人沟通还款计划。可以提出分期还款、延长还款期限等建议，争取达成双方都能接受的解决方案。同时，建议将还款计划形成书面文件，明确新的还款时间、金额、方式等内容，并双方签字确认。

七、了解法律边界与维权途径

1. 了解法律：了解上门要债是否犯法的相关法律规定。若债权人采取暴力、威胁、侮辱等非法手段催债，您应及时报警并通过法律途径维护自身合法权益。
2. 保留证据：保存好相关证据，如聊天记录、通话录音、视频录像等，以便后续可能的法律程序使用。

八、履行还款义务

若债务真实合法，且您有能力偿还，应按照约定或协商结果积极履行还款义务。这不仅能避免给自己带来不必要的法律风险和信用损失，也是维护个人信誉和道德责任的表现。

总之，面对要债人上门的情况，您应保持冷静与理智，核实对方身份及债务真实性，表明依法依规处理债务的态度，避免冲突与对抗，记录要债过程，积极沟通还款计划，并了解法律边界与维权途径。这样，您就能更好地应对此类情况，保护自己的合法权益。