在婚姻关系存续期间，您确实有权通过立遗嘱的方式将个人房产遗赠给朋友，这在法律上被称为“遗赠”。为了确保遗嘱的合法性和有效性，以下是一些详细的步骤和建议，帮助您正确书写遗嘱：
一、遗嘱形式的选择
自书遗嘱：
- 您必须亲自手写遗嘱内容，不能打印或由他人代写。
- 遗嘱中应明确您的身份信息、房产的具体信息（如地址、产权证号等）、受赠人的身份信息以及遗赠的意愿。
- 遗嘱末尾需由您本人签名，并注明立遗嘱的日期。
代书遗嘱：
- 如果您因身体原因无法亲自书写，可以请他人代写，但需有两个以上无利害关系的见证人在场。
- 代书人、见证人和您本人都需在遗嘱上签名，并注明日期。
公证遗嘱：
- 公证遗嘱具有最高的法律效力。您可以向当地的公证机构申请，按照公证程序完成遗嘱的设立。
- 公证过程中，公证员会核实您的身份、房产信息以及遗赠意愿，并出具公证书。
二、遗嘱内容的撰写要点
明确遗赠财产：
- 详细描述房产的具体信息，包括地址、面积、产权证号等，以便在遗嘱执行时能够准确识别。
指定受赠人：
- 明确受赠人的身份信息，包括姓名、身份证号码等，确保遗赠能够准确到达指定对象。
表达遗赠意愿：
- 在遗嘱中清晰表达您将房产遗赠给朋友的意愿，避免使用模糊或歧义的语言。
附加条件（如有）：
- 如果您希望对遗赠附加某些条件（如受赠人需履行特定义务），应在遗嘱中明确说明。
三、注意事项
遗嘱的真实性：
- 遗嘱必须出自您的真心实意，不受任何欺骗、威胁或胁迫的影响。
遗嘱的保密性：
- 在遗嘱设立过程中，注意保护个人隐私和遗嘱内容，避免泄露给不相关的人员。
遗嘱的更新：
- 如果您的婚姻状况、房产情况或遗赠意愿发生变化，应及时更新遗嘱，以确保其反映您的最新意愿。
法律咨询：
- 在设立遗嘱前，建议咨询专业的法律人士，以确保遗嘱的合法性和有效性。
四、示例遗嘱（自书遗嘱）
遗嘱
立遗嘱人：[您的姓名]，身份证号码：[您的身份证号]，现居住于[您的居住地址]。
鉴于本人在婚姻关系存续期间拥有位于[房产地址]的房产一套（产权证号：[产权证号]），现本人自愿将该房产遗赠给[朋友姓名]，身份证号码：[朋友身份证号]。
本人在此明确表示，该遗赠行为系本人真实意愿，不受任何欺骗、威胁或胁迫的影响。
本遗嘱一式两份，本人留存一份，另一份交由受赠人保管。
立遗嘱人（签名）：[您的签名]
日期：[立遗嘱日期]
请根据您的实际情况调整上述示例，并在必要时寻求专业法律人士的帮助。