面对成年子女异地工作并断绝联系方式的情况，这确实是一个复杂且情感上较为棘手的问题。以下是我为您提供的详细分析和建议：
一、法律层面分析
赡养义务：
- 根据《民法典》的相关规定，子女对父母负有赡养义务，这是法定的，不因父母离婚或子女异地工作而免除。
- “断绝亲子关系”的约定在法律上是不受保护的，子女仍然需要履行赡养义务。
法律途径：
- 如果遇到赡养纠纷，您可以依法向人民法院提起诉讼，要求子女履行赡养义务。
- 在诉讼过程中，法院会依据法律规定和实际情况进行判决。
二、情感与沟通层面建议
尝试沟通：
- 首先，尝试通过其他亲属、朋友或共同认识的人与子女取得联系，了解他们断绝联系的原因。
- 如果是由于误解或矛盾导致的，可以尝试通过沟通化解，重建亲子关系。
表达关心：
- 在沟通时，表达您对子女的关心和思念，让他们知道您始终在乎他们。
- 避免指责或抱怨，以理解和包容的态度去倾听他们的想法和感受。
尊重选择：
- 如果子女坚持断绝联系，并且没有违反法律规定的赡养义务，那么您需要尊重他们的选择。
- 尽管这可能很痛苦，但每个人都有自己的生活方式和选择权。
三、实际应对措施
寻求社会支持：
- 您可以加入一些老年活动团体或社区组织，与其他老年人交流分享，获得情感上的支持和慰藉。
- 这些团体和组织往往能提供丰富的活动和社交机会，帮助您缓解孤独感。
关注自身健康：
- 在面对这种情况时，保持身心健康非常重要。
- 您可以定期进行体检，保持适当的运动，以及培养一些兴趣爱好来丰富自己的生活。
考虑法律援助：
- 如果您在法律方面遇到困惑或需要帮助，可以寻求法律援助机构的支持。
- 他们可以提供专业的法律咨询和代理服务，帮助您维护自己的合法权益。
四、总结与展望
面对成年子女异地工作并断绝联系方式的情况，您需要从法律、情感和沟通等多个层面进行综合考虑和应对。虽然这可能是一个艰难的过程，但请相信时间会慢慢冲淡痛苦，而您也会在这个过程中逐渐找到新的生活方向和意义。同时，也希望您能够保持积极乐观的心态，勇敢面对生活中的挑战和变化。