工程总承包将自己设计工作分包给自己的设计单位是否违法，需结合具体情况判断，不能一概而论。以下从不同角度为您详细分析：
一、合法分包的情形
发包方书面同意：
- 根据《建设工程勘察设计管理条例》第十九条，除建设工程主体部分的勘察、设计外，经发包方书面同意，承包方可以将建设工程其他部分的勘察、设计再分包给其他具有相应资质等级的建设工程勘察、设计单位。若您的设计单位具备相应资质，且分包行为获得了发包方的书面同意，同时分包内容不属于主体工程，那么这种分包行为是合法的。
设计单位具备资质：
- 分包单位（即您的设计单位）必须具备承担分包工程所需的相应资质等级。这是确保工程质量与安全的重要保障。若设计单位资质符合要求，且分包行为符合其他法定条件，则分包合法。
二、违法分包的情形
未经发包方同意：
- 如果工程总承包单位在未告知发包方且未经其书面同意的情况下，擅自将设计工作分包给自己的设计单位，即使设计单位具备资质，这种行为也可能构成违法分包。因为发包方的同意是合法分包的重要前提。
分包内容属于主体工程：
- 若分包的设计工作属于建设工程主体部分，那么即使获得了发包方的同意，且设计单位具备资质，这种分包行为也可能因违反“不得分包主体工程”的原则而被认定为违法。
设计单位不具备资质：
- 如果设计单位不具备承担分包工程所需的相应资质等级，那么无论分包行为是否获得了发包方的同意，或者分包内容是否属于主体工程，这种分包行为都是违法的。
三、法律建议
审查分包合同：
- 在进行分包前，务必仔细审查分包合同的内容，确保合同条款符合法律法规的要求，且明确约定了双方的权利义务。
获取发包方同意：
- 在分包前，务必获得发包方的书面同意，并保留好相关证据。这是避免违法分包风险的重要步骤。
选择具备资质的设计单位：
- 确保分包给的设计单位具备承担分包工程所需的相应资质等级，以保障工程质量与安全。
咨询专业律师：
- 由于建设工程领域的法律法规较为复杂，且不同地区的监管要求可能存在差异，因此在进行分包前，建议咨询专业律师的意见，以确保分包行为的合法性。不过，您现在就可以直接向我咨询相关问题，我会为您提供专业的法律建议。
综上所述，工程总承包将自己设计工作分包给自己的设计单位是否违法，需结合分包内容是否属于主体工程、是否获得了发包方的书面同意、以及设计单位是否具备相应资质等因素进行综合判断。在进行分包前，务必仔细审查相关法律法规和合同条款，并咨询专业律师的意见，以避免违法分包的风险。