拘留出来当天是否算一天，需根据拘留类型进行区分：

1. 行政拘留：

   • 开始当日不计入：行政拘留的期限以日为单位计算，从被执行人被收拘的当日开始，但当日不计入拘留期限。
   • 释放当日计入：拘留期满时，拘留所会按时解除拘留，此时释放的当天是计入拘留期限的。例如，若某人被行政拘留5日，从被收拘的第二日开始算第一日，到第五日期满时释放，第五日（即释放当日）是计入拘留期限的。

2. 刑事拘留：

   • 从限制人身自由时起算：刑事拘留的羁押期限是从被拘留人被限制人身自由时开始计算的。
   • 释放当日计入：与行政拘留类似，刑事拘留期限届满当日释放时，该日也是计入拘留期限的。例如，若某人被刑事拘留7日，从被限制人身自由时开始算第一日，到第七日期满时释放，第七日（即释放当日）是计入拘留期限的。

3. 司法拘留：

   • 拘留当日不计入：司法拘留的执行方式与行政拘留相似，拘留当日不计入拘留期限。
   • 释放当日计入：司法拘留期限届满时，释放的当天是计入拘留期限的。

法律背景与建议：

• 拘留期限的计算方式是由相关法律法规明确规定的，旨在保障被拘留人的合法权益，同时确保司法程序的顺利进行。
• 对于被拘留人而言，了解拘留期限的计算方式有助于更好地维护自己的权益，避免因对法律规定的误解而产生不必要的纠纷。
• 若您或您身边的人遭遇拘留情况，建议及时咨询专业律师，以获取更具体的法律指导和帮助。

举例说明：

• 假设小张因违反治安管理规定被处以行政拘留5日，从被收拘的第二日开始算第一日，到第五日期满时释放，第五日（即释放当日）是计入拘留期限的。
• 假设小李因涉嫌犯罪被刑事拘留7日，从被限制人身自由时开始算第一日，到第七日期满时释放，第七日（即释放当日）是计入拘留期限的。

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