帮人签了担保书，还不了钱被法院执行了，你可以按照以下步骤来应对：

一、确认担保性质

首先，你需要明确自己在担保合同中承担的是一般保证责任还是连带责任保证，这决定了你的抗辩权和责任范围。

1. 一般保证：在主合同纠纷未经审判或仲裁，且未对债务人财产依法强制执行仍不能履行债务前，你享有先诉抗辩权。这意味着债权人必须先向债务人追偿，只有在债务人确实无法偿还的情况下，才会执行你的财产。
2. 连带责任保证：债权人有权直接要求你承担保证责任。如果你履行了保证责任，即代债务人偿还了债务，你可以通过协商、诉讼等途径向债务人追偿，要求其偿还你已支付的款项。

二、积极沟通与收集证据

1. 与债权人沟通：尽快与债权人取得联系，了解具体的执行情况和债务细节。尝试说明自身情况，看是否能达成和解协议，如协商还款计划、延长还款期限等，以减轻自身压力。
2. 收集证据材料：积极收集和担保相关的证据材料，如担保合同、主债务合同等。这些证据将有助于你更好地维护自身权益，特别是在与债权人或法院沟通时提供有力支持。

三、核查合同效力与寻求法律帮助

1. 核查合同效力：查看担保合同是否存在欺诈、胁迫等可撤销情形。如果存在，你可以在规定期限内向法院申请撤销合同。若合同被认定无效，你将无需承担担保责任。
2. 寻求专业法律帮助：如果你对执行程序、担保责任等方面存在疑问或遇到困难，建议及时寻求专业法律帮助。我可以为你提供详细的法律分析和建议，帮助你更好地应对当前困境。

四、了解执行详情与应对执行措施

1. 了解执行详情：及时与执行法院沟通，获取执行相关文件，明确执行依据、执行标的等具体信息。这将有助于你了解因何被执行以及需承担何种责任。
2. 应对执行措施：如果法院已经对你采取了执行措施，如查封、扣押、冻结等，你需要积极配合并了解相关法律后果。同时，你可以考虑与债权人协商达成执行和解协议，以减轻执行压力。

五、向债务人追偿

如果你已经承担了担保责任，即代债务人偿还了债务，你有权向债务人进行追偿。你可以通过协商或诉讼等方式要求债务人偿还你已支付的款项。在追偿过程中，你需要保留好相关证据材料，以便在需要时提供有力支持。

最后，需要提醒你的是：担保行为具有法律约束力，一旦签署担保合同，就需要承担相应的法律责任。因此，在未来的经济活动中，建议你在签署任何合同或协议前都要仔细阅读条款内容并充分了解其法律后果。如果你现在正面临法律难题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。