对方录视频承诺还钱，该承诺在一定条件下是有效的。下面我对此进行详细分析：

一. 承诺的法律效力

1. 承诺的构成：根据《民法典》的相关规定，一个有效的承诺需要包含明确的意愿表示和具体的承诺内容。在录视频中，如果对方清晰地表达了还钱的意愿，并明确了还款的金额、时间等具体事项，那么这样的承诺就具备了法律上的基本要素。
2. 证据效力：录视频作为一种电子数据，根据《民事诉讼法》的规定，可以作为证据使用。但需要注意的是，电子数据作为证据时，需要确保其真实性、合法性和关联性。因此，在录制视频时，应确保视频内容完整、清晰，且未经过篡改。

二. 承诺的履行与违约后果

1. 履行承诺：如果对方按照视频中的承诺履行了还款义务，那么双方之间的债权债务关系就得到了解决。
2. 违约后果：如果对方未按照承诺履行还款义务，那么你可以依据该视频证据向法院提起诉讼，要求对方承担违约责任。在诉讼过程中，法院将会对视频证据进行审查，并根据其真实性、合法性和关联性来判断其证明力。

三. 实际操作的注意事项

1. 保留证据：务必妥善保存录视频的原始文件，避免丢失或被篡改。同时，可以考虑将视频内容备份到其他存储介质上，以确保其安全性。
2. 明确条款：在录制视频时，应尽可能让对方明确还款的金额、时间、方式等具体条款，以便在后续履行或诉讼过程中有明确的依据。

综上所述，对方录视频承诺还钱在一定条件下是有效的。但为了确保承诺的履行和自身权益的保护，建议在录制视频时务必注意保留证据、明确条款，并在必要时寻求法律帮助。如有进一步需要，您可以继续咨询我。