针对您提出的“预包装食品没标固形物怎么处罚”的问题，以下是根据相关法律法规及实际执法案例的详细解答：

一、法律依据

首先，我们需要明确的是，预包装食品未标注固形物含量违反了《中华人民共和国食品安全法》以及GB 7718-2011《食品安全国家标准 预包装食品标签通则》的相关规定。具体来说，GB 7718-2011标准中明确要求，对于容器中含有固、液两相物质的食品，且固相物质为主要食品配料时，除标示净含量外，还应以质量或质量分数的形式标示沥干物（固形物）的含量。

二、处罚措施

根据《中华人民共和国食品安全法》第一百二十五条第一款第（二）项的规定，对于生产经营标签、说明书不符合本法规定的食品、食品添加剂的行为，县级以上人民政府食品安全监督管理部门将采取以下处罚措施：

1. 没收违法所得和违法物品：

   • 没收因销售未标注固形物含量的预包装食品所获得的违法所得。
   • 没收违法生产经营的无标签或标签不符合规定的预包装食品本身。
   • 同时，可进一步没收用于此类违法生产经营的工具、设备、原料等关联物品。

2. 罚款：

   • 罚款金额根据违法生产经营的食品货值金额确定。若货值金额不足一万元，将并处五千元以上五万元以下罚款；若货值金额达到或超过一万元，则并处货值金额五倍以上十倍以下罚款。
   • 在实际执法中，如案例所示，对于情节较轻且已采取召回措施的违法行为，可能会根据《中华人民共和国行政处罚法》的相关规定，作出减轻行政处罚的决定。

3. 责令停产停业与吊销许可证：

   • 对于情节严重的违法行为，食品安全监督管理部门有权责令违法经营者停产停业，进行整顿。
   • 在极端情况下，甚至可以吊销其相关的食品生产经营许可证。

三、实际案例

以石台县市场监督管理局处理的某食品公司为例，该公司委托生产的脆爽黄瓜皮未标注固形物含量，违反了相关规定。截至核查当日，该公司共委托加工120瓶，销售2瓶，货值金额1860元，违法所得16元。最终，该公司被责令改正违法行为，并处以罚款2000元、没收违法所得16元的行政处罚。

四、建议与指导

1. 严格遵守法律法规：

   • 食品生产经营者应严格遵守《中华人民共和国食品安全法》及相关国家标准，确保所有预包装食品均按规定进行标签标识。

2. 加强内部管理：

   • 建立健全内部管理制度，加强对食品标签的审核和把关，避免因标签问题而引发的法律风险。

3. 及时整改与召回：

   • 如发现已销售的预包装食品存在标签问题，应立即采取召回措施，并向消费者和监管部门报告，以减轻违法后果。

综上所述，预包装食品未标注固形物含量将依法受到严厉处罚。食品生产经营者应高度重视食品标签的合规性，确保消费者的知情权和选择权得到保障，同时维护食品安全和市场秩序。