如果不确定自己是否剐蹭了别人的车，首先不要慌张，可以按照以下步骤来处理：
一、初步自查与回忆
冷静回忆：
- 仔细回想事发时的具体情况，包括车辆的位置、周围的环境、行驶轨迹等。
- 思考是否有异常的声音或震动，这可能是剐蹭的迹象。
检查车辆外观：
- 仔细检查自己车辆的外观，特别是容易与其他车辆接触的部位，如前后保险杠、车门等。
- 寻找是否有划痕、破损或其他异常痕迹。
二、寻找证据与监控
寻找目击者或监控：
- 如果在停车场或公共区域，可以寻找是否有目击者看到事故发生。
- 查看周围是否有监控摄像头，并尝试获取相关录像资料。
比对痕迹：
- 如果发现自己的车辆有疑似刮痕，尝试与可能被刮车辆的损伤部位进行比对，看是否吻合。
三、主动联系与说明情况
联系交警部门：
- 如果无法确定是否剐蹭了别人的车，或者担心可能造成了损坏，可以主动联系当地交警部门。
- 说明情况并请求协助调查，交警部门可能会通过交通监控或其他手段帮助你确认。
联系车主：
- 如果知道可能被刮车辆的车主信息，或者通过交警部门获取了车主信息，应主动联系车主。
- 说明情况并表达歉意，询问对方车辆是否受损，并协商处理方式。
四、法律责任与预防措施
承担法律责任：
- 如果确认剐蹭了别人的车，即使是无意识行为，也需要依法承担相应责任。
- 根据事故责任和维修费用评估结果，进行相应赔偿。
预防措施：
- 从此次事件中吸取教训，加强驾驶技能和安全意识培训。
- 保持足够车距和合理车速，确保行车安全。
- 考虑安装行车记录仪等设备，以便在发生事故时提供有力证据。
在处理此类情况时，务必保持冷静和诚恳的态度。通过初步自查、寻找证据、主动联系和承担法律责任等步骤，你可以妥善解决这一意外情况，并减少不必要的法律纠纷和经济损失。如果你有任何法律问题或需要进一步的帮助，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律建议。