针对您提出的“如一人上班到单位班前请假在单位宿舍猝死算不算工伤”的问题，我们需要结合《工伤保险条例》的具体规定以及实际情况来综合判断。以下是对此问题的详细分析：
一、工伤认定的基本原则
工伤认定通常遵循“三工”原则，即工作时间、工作场所和工作原因。然而，在特定情况下，如突发疾病死亡或在48小时之内经抢救无效死亡，且疾病与工作有关联（如工作时间和工作岗位上已发作），也可能被认定为工伤。
二、具体情形分析
猝死原因与工作关联性：
- 若猝死是由于工作原因（如过度劳累、工作压力大等）直接导致的，且发生在工作时间或工作岗位上（尽管是在请假前，但若能证明与工作有直接关联），则有可能被认定为工伤。
- 若猝死是由于个人健康原因（如心脏病、高血压等）且与工作无直接关联，则一般不能认定为工伤。
请假状态的影响：
- 请假本身并不直接决定是否构成工伤。关键在于猝死是否发生在工作时间、工作场所或与工作有直接关联的过程中。
- 在您描述的情形中，职工是在上班到单位班前请假，并在单位宿舍猝死。若能证明猝死与工作有直接关联（如因工作导致的过度劳累等），则有可能被认定为工伤；否则，一般不能认定为工伤。
单位宿舍的性质：
- 单位宿舍若被视为工作场所的延伸（如职工因工作需要居住在单位宿舍），则猝死发生在单位宿舍内可能增加被认定为工伤的可能性。
- 若单位宿舍仅被视为职工的私人居住空间，与工作无直接关联，则猝死发生在单位宿舍内一般不能直接认定为工伤。
三、不能认定为工伤的情况
- 若猝死是由于个人健康原因且与工作无直接关联，同时不符合《工伤保险条例》中视同工伤的情形（如抢险救灾等维护国家利益、公共利益活动中受到伤害死亡），则一般不能认定为工伤。
- 若存在《工伤保险条例》第十六条规定的排除工伤认定的情形（如故意犯罪、醉酒或吸毒、自残或自杀等），则不得认定为工伤或视同工伤。
四、建议与总结
收集证据：
- 在处理此类问题时，应收集充分的证据材料，如医疗记录、工作记录、同事证言等，以证明猝死与工作之间的关联性。
提出申请：
- 及时向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请，并提交相关证据材料。
咨询专业律师：
- 工伤认定是一个复杂且具体的过程，建议遇到此类问题的职工或其家属咨询专业律师或相关部门，以获取更准确的法律指导和帮助。
综上所述，一人上班到单位班前请假在单位宿舍猝死是否算工伤，关键在于猝死原因、过程及是否与工作有直接关联。在实际操作中，应综合考虑各种因素，并收集充分的证据材料来支持工伤认定申请。