法对人权的作用主要体现在选择和确认、保障和实现以及救济三个方面。以下是对这三个方面的详细阐述：

1. 选择和确认人权

法通过立法程序，对社会基本物质生活条件和国家意志下的人权进行选择和确认，将其转化为法律权利。这一过程不仅使人权法定化、规范化和制度化，还通过设定法律权利和义务的方式，明确了人权的内容、范围和实现方式。例如，宪法中明确规定的公民基本权利，就是对人权的一种法律确认和保障。这种确认不仅为人权提供了法律上的依据，还为人权的实现提供了具体的路径和方式。

2. 保障和实现人权

法的实施，包括执法、司法、守法和法律监督等环节，是保障和实现人权的关键。法通过设定法律职权和职责，明确了国家权力在保障人权方面的消极义务（即不得侵害人权）和积极义务（即积极实现人权）。例如，在执法过程中，警察必须依法行事，不得侵犯公民的合法权益；在司法过程中，法院必须公正审判，保障当事人的诉讼权利。这些措施共同构成了人权保障的法律体系，确保了人权在现实生活中的有效实现。

3. 救济人权

当人权受到侵犯时，法律提供了救济途径。任何合法权益受侵犯的法律主体，都有权依法寻求救济，且一律平等地受到法律保护，不得歧视。同时，任何法律主体的违法犯罪行为，都须追究法律责任，依法给予相应的法律制裁。这种救济机制不仅维护了人权的尊严和价值，还促进了社会的公平和正义。例如，当公民的人身自由受到非法限制时，可以通过法律途径寻求赔偿和恢复自由；当公民的财产权受到侵害时，可以通过诉讼等方式维护自己的合法权益。

总结与建议：

法对人权的作用是多方面的，它不仅选择和确认了人权，还通过实施法律保障和实现了人权，并在人权受到侵犯时提供了救济途径。这些作用共同构成了人权保障的法律体系，为人权的实现提供了坚实的法律基础。

在实际生活中，我们应当充分认识到法对人权的重要性，积极维护自己的合法权益。同时，我们也应当遵守法律，尊重他人的权利，共同营造一个和谐、公正的社会环境。如果您在人权方面遇到任何法律问题，欢迎直接向我咨询，我将竭诚为您提供专业的法律服务。