超长期合同并不一定就是不规范合同，但可能存在不规范的风险，具体取决于合同内容、签订程序以及是否违反法律法规的强制性规定。以下从几个方面进行详细分析：
一、合同期限的合法性
法律规定：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，合同租赁期限不得超过二十年，超过部分无效。对于耕地的承包期，法律也有明确规定，一般为三十年。如果合同中的租赁期或承包期超过了这些法定限制，那么该合同在超出部分将被视为无效，这可以视为一种不规范的表现。
超长期合同的风险：超长期合同可能因市场变化、政策调整等因素导致合同履行困难，甚至引发纠纷。例如，如果合同期限过长，而市场租金水平大幅上涨，承租方可能不愿意继续履行原合同，从而引发争议。
二、合同内容的公平性
价格显失公平：在超长期合同中，如果资产资源被压价发包，价格显失公平，那么该合同也可能被视为不规范。例如，某些农村集体土地以极低的价格对外承包数十年，导致集体收益大幅缩水，这种合同显然是不公平的。
权利义务平衡：合同双方的权利义务应当平衡。如果超长期合同中一方承担了过多的义务，而另一方则享受了过多的权利，那么该合同也可能存在不规范的问题。
三、合同签订程序的合规性
决策程序：合同的签订应当遵循一定的决策程序，如“三重一大”事项决策程序。如果超长期合同的签订未经充分讨论和决策，而是由少数人或个人说了算，那么该合同在签订程序上可能存在不规范的问题。
公开透明：合同的签订应当公开透明，避免暗箱操作。如果超长期合同的签订过程不公开，存在利益输送等违法行为，那么该合同显然是不规范的。
四、法律建议
审查合同条款：在签订超长期合同时，双方应当仔细审查合同条款，确保合同内容合法、公平、合理。特别是要注意合同期限、价格、权利义务等关键条款。
遵循决策程序：合同的签订应当遵循一定的决策程序，确保决策过程公开透明、合法合规。避免由少数人或个人独断专行。
及时咨询专业律师：如果对超长期合同的合法性、公平性或签订程序存在疑虑，建议及时咨询专业律师。律师可以根据具体情况提供法律意见和帮助，确保合同的合法性和有效性。
举例来说，如果一份农村集体土地的承包合同期限超过了法律规定的三十年，或者合同中的价格显失公平，导致集体收益大幅缩水，那么这份合同就可以被视为不规范合同。同样地，如果合同的签订过程未经充分讨论和决策，而是由少数人或个人独断专行，那么该合同在签订程序上也可能存在不规范的问题。
综上所述，超长期合同并不一定就是不规范合同，但需要仔细审查合同内容、签订程序以及是否违反法律法规的强制性规定。如果有任何疑虑或问题，建议及时咨询专业律师以获取法律帮助。