针对您提出的“人提前到单位但忘了打卡扣绩效是否合法”的问题，我们可以从以下几个方面进行详细分析：

首先，我们要明确的是，用人单位对员工的工资进行扣罚，必须基于合法、合理且善意的原则。这意味着，任何扣罚行为都应当有明确的规章制度作为依据，并且这些规章制度需要符合法律法规的要求，不能随意扩大劳动者的违纪结果或加重其违纪责任。

接下来，我们具体分析您的情况：

1. 关于迟到与打卡：

   • 迟到通常指的是员工未在规定的时间到达工作岗位。而您提到的是“提前到单位但忘了打卡”，这实际上并不构成迟到。
   • 打卡是用人单位为了管理员工出勤而采取的一种手段，但忘记打卡并不等同于未出勤或迟到。

2. 关于扣绩效：

   • 绩效通常与员工的工作表现、工作成果等直接相关，而与是否打卡无直接联系。
   • 如果用人单位因为员工忘记打卡而扣罚绩效，这很可能缺乏合理的依据，因为打卡行为本身并不直接反映员工的工作表现或成果。

3. 合法性与合理性分析：

   • 根据相关法律法规，用人单位不得随意扣罚员工工资，除非员工给用人单位造成了实际经济损失或者按照规章制度的规定（且这些规章制度需合法、合理）可以对员工进行经济处罚。
   • 在您的情况下，忘记打卡并不构成给用人单位造成实际经济损失的行为，也不应成为扣罚绩效的合理依据。

4. 建议与行动：

   • 如果您因为忘记打卡而被扣罚了绩效，您可以首先与用人单位进行沟通，了解扣罚的具体依据和原因。
   • 如果沟通无果，您可以考虑向劳动仲裁机构申请劳动仲裁，以维护自己的合法权益。

综上所述，人提前到单位但忘了打卡扣绩效的行为，在缺乏合理依据的情况下，是不合法的。用人单位应当遵循合法、合理且善意的原则进行管理，不得随意扣罚员工工资或绩效。如果您遇到了类似的问题，建议积极与用人单位沟通或寻求法律援助。