您好，针对您提出的“拉大吨位让交警抓到怎么办”的问题，我为您详细解答如下：
首先，需要明确的是，货运机动车超过核定载质量是违反交通法规的行为。一旦被交警抓到，将会面临相应的法律处罚。
具体来说，根据《道路交通安全违法行为处理程序规定》以及相关法律法规，货运机动车超过核定载质量的，将会受到以下处罚：
罚款：
- 如果超过核定载质量但未达到百分之三十的，通常处以二百元以上五百元以下的罚款。
- 如果超过核定载质量百分之三十或者违反规定载客的，罚款金额将提升至五百元以上二千元以下。
行政强制措施：
- 交警有权依法采取扣留车辆、扣留机动车驾驶证等行政强制措施，以确保交通秩序和安全。
对运输单位的额外处罚：
- 如果运输单位的车辆经处罚后仍不改正，对直接负责的主管人员将处以二千元以上五千元以下的罚款。
应对建议：
- 配合执法：一旦被交警拦下，应积极配合执法人员的检查，不要试图逃避或抗拒。
- 接受处罚：根据违法情节的轻重，接受相应的罚款和行政强制措施。
- 整改措施：事后应认真反思，采取有效措施确保车辆不再超载，如合理安排货物装载、使用符合规定的车辆等。
- 法律意识：增强法律意识，了解并遵守交通法规，避免类似违法行为再次发生。
总之，拉大吨位是违反交通法规的行为，一旦被交警抓到将会面临罚款、行政强制措施等处罚。因此，建议您严格遵守交通法规，确保车辆不超载，以维护交通秩序和安全。如果您还有其他疑问或需要进一步的帮助，请随时告诉我。