针对您提出的“被故意欺诈怎么要求精神赔偿”这一问题，我将结合相关法律知识和实践情况，为您详细解答。
首先，要明确的是，被故意欺诈后要求精神赔偿，需要满足一定的条件。根据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，侵害自然人人身权益造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。这意味着，如果欺诈行为严重侵害了您的人身权益，并给您造成了精神上的痛苦或严重后果，您才有权主张精神赔偿。
具体来说，要求精神赔偿需要满足以下几个要点：
欺诈行为严重侵害了您的人身权益：这通常指的是欺诈行为不仅涉及财产损失，还直接或间接地对您的人身安全、健康、名誉等造成了侵害。
造成了严重精神损害：您需要证明欺诈行为给您带来了精神上的痛苦、焦虑、抑郁等严重后果。这可能需要通过医疗证明、心理咨询记录等证据来支持。
收集并保留相关证据：为了支持您的精神赔偿请求，您需要收集并保留与欺诈行为相关的所有证据，包括但不限于聊天记录、转账记录、合同协议、医疗证明等。
在要求精神赔偿的过程中，您可以采取以下步骤：
与欺诈方协商：首先，您可以尝试与欺诈方进行协商，看是否能够达成和解并获得相应的赔偿。
寻求法律援助：如果协商无果，您可以咨询专业律师，了解您的法律权益和可能的赔偿途径。律师将能够为您提供法律建议，并帮助您准备相关的法律文件。
提起民事诉讼：如果必要，您可以向法院提起民事诉讼，要求欺诈方承担精神赔偿责任。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据来支持您的请求。
关于精神赔偿数额的确定：
精神赔偿数额并没有统一固定的标准。法院在判决时会综合考虑多种因素，包括欺诈方的过错程度、欺诈行为的手段、场合、行为方式等具体情节、欺诈行为所造成的后果、欺诈方的获利情况以及受诉法院所在地平均生活水平等。因此，精神赔偿数额可能从几千元到数万元不等，具体要结合实际情况判断。
最后，我要强调的是，要求精神赔偿并不是一件容易的事情。它需要您有充分的证据来支持您的请求，并且需要您了解并遵循相关的法律程序。因此，在遭遇欺诈后，我建议您尽快咨询专业律师，以便更好地维护自己的合法权益。