在我国，诽谤罪确实属于刑事犯罪。这一点在《中华人民共和国刑法》中有明确的规定，下面我将从法律定义、构成要件、法律后果以及实际案例等角度为你详细分析。
法律定义与构成要件
根据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条的规定，诽谤罪是指以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，且情节严重的行为。这里有几个关键点需要注意：
捏造事实：指的是无中生有，凭空制造并不存在的虚假事实。如果传播的是客观存在的事实，即使该事实对他人名誉造成损害，也不构成诽谤罪。
公然散布：指的是在公开场合或通过公开方式，使不特定的多数人能够知悉所捏造的虚假事实。这包括在社交媒体、网络平台等公共领域发布或转发此类信息。
情节严重：这是判断诽谤行为是否构成犯罪的关键。情节严重通常包括但不限于多次捏造事实诽谤他人、捏造事实造成他人人格和名誉的严重损害、诽谤内容手段恶劣、影响广泛，以及导致被害人精神失常或自杀等严重后果。
法律后果
一旦构成诽谤罪，行为人将面临三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利的处罚。需要注意的是，此罪行原则上为亲告罪，即需要被害人向法院提起刑事自诉来追究行为人刑事责任。但是，如果诽谤行为严重危害社会秩序和国家利益，那么公安机关会主动介入侦查，并由检察院提起公诉。
实际案例与法律建议
在实际生活中，诽谤罪的案例并不少见。比如，有人在网络上捏造事实，散布关于他人的不实言论，导致他人名誉受损，甚至引发社会舆论的广泛关注。这种情况下，如果情节严重，就可能构成诽谤罪。
法律建议：
尊重他人权利：在日常生活中，我们应当严格遵守法律法规，尊重他人的权利和尊严，避免捏造和传播不实言论。
及时收集证据：如果发现自己成为诽谤行为的受害者，应及时收集证据，如截图、录音、录像等，以便在需要时向法院提供。
通过法律途径维权：在收集到足够证据后，可以向法院提起刑事自诉或民事诉讼，要求行为人承担相应的法律责任。
积极举报：对于发现的诽谤行为，也应积极向有关部门举报，共同维护良好的社会秩序和法治环境。
综上所述，诽谤罪在我国确实属于刑事犯罪。如果你或你身边的人遇到了类似的问题，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。