抖音签工会合同期限3年，并不意味着必须要播满3年。这一问题的答案主要取决于合同的具体条款以及是否存在法定解除合同的情形。以下是对此问题的详细分析：

1. 合同条款的约束力：

   • 首先，你需要仔细审查与工会签订的合同，特别是关于直播义务（如时长、频率）以及违约责任等关键条款。
   • 如果合同中明确规定了直播义务，并且没有约定解除合同的条件或程序，那么你未经工会同意擅自停播，将构成违约，需要按照合同约定承担违约责任，可能包括支付违约金、赔偿损失等。

2. 法定解除合同的情形：

   • 根据《民法典》等相关法律规定，你在遭遇不可抗力（如严重疾病、自然灾害、政府政策限制等）或工会严重违约（如长期拖欠报酬、未提供直播条件等）时，有权主张解除合同而不承担违约责任。
   • 如果你能证明存在这些法定解除合同的情形，并且保留了相关证据，那么你可以依法解除合同，无需继续直播。

3. 协商解除合同的途径：

   • 即便合同未到期且不存在法定解除事由，你仍可与工会进行友好协商，说明停播原因，争取工会的理解和同意。
   • 双方协商一致后，应签订书面协议明确权利义务，如解除合同的时间、方式以及是否需要支付违约金等，以避免日后纠纷。

4. 合同到期的处理：

   • 如果三年合同已到期，且合同中没有对后续事宜做出特别约定（如竞业禁止条款），那么你通常没有继续直播的义务，可以自主决定是否继续直播。

5. 竞业限制条款的注意：

   • 有些合同可能包含竞业限制条款，限制你在合同解除或终止后的一定期限内在竞品平台或其他类似平台上进行直播。
   • 你在签订合同前应仔细阅读此类条款，并在合同履行过程中及解除后严格遵守，以避免法律责任。

建议与注意事项：

• 在签订合同前，务必充分了解合同条款，特别是关于合同解除、违约责任、竞业限制等方面的约定。
• 在合同履行过程中，保留与直播活动相关的证据，如直播记录、报酬支付凭证等，以便在发生纠纷时维护自己的合法权益。
• 如果遇到合同纠纷或法律问题，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。

综上所述，抖音签工会合同期限3年并不意味着必须要播满3年。你可以根据合同条款、法定解除情形以及协商结果来决定是否继续直播。在处理相关事宜时，务必谨慎行事，确保自身权益不受损害。