在强制执行阶段，如果原告发现被告人在家，这通常意味着执行程序已经在进行中，而被告可能试图通过直接接触来寻求某种解决方案或进行沟通。面对这种情况，原告应当采取一系列既保护自己权益又符合法律程序的策略。以下是我为您提供的详细建议：

一、保持冷静与理智

首先，无论被告人的态度如何，原告都应保持冷静和理智。情绪化的反应可能会导致矛盾升级，甚至可能使原本简单的法律纠纷变得复杂化。因此，保持冷静是处理此类情况的首要原则。

二、了解自身权益与执行程序

原告应清楚自己在执行程序中的权益，这包括但不限于监督执行过程、要求被执行人（即被告人）履行义务等。如果对执行程序有任何疑问，原告应及时咨询专业律师或法院执行部门，以确保自己的行动合法合规。

三、与被告人的沟通策略

1. 协商和解：

   • 如果被告人态度积极诚恳，提出协商和解，原告可以考虑基于案件实际情况和自身权益进行沟通。
   • 但和解协议必须形成书面文件，并提交给执行法院确认，以确保其法律效力和中止强制执行程序的效力。
   • 如果原告怀疑被告人有欺诈意图，应立即告知执行法院，由法院进行审查和处理。

2. 面对威胁或暴力：

   • 如果被告人表现出威胁或暴力行为，原告应确保自身安全为首要任务，立即远离危险环境，并及时报警。
   • 同时，原告应向警方详细描述被告人的行为，并将情况反馈给执行法院，以便法院采取相应强制措施。

3. 询问执行问题：

   • 如果被告人只是单纯询问执行情况，原告应谨慎回应，简要说明执行情况，但避免透露过多个人信息。
   • 建议被告人直接与执行法院沟通以获取更准确的信息。

四、与执行法官的紧密合作

原告应立即与执行法官取得联系，报告被告人的主动接触情况。配合执行法官的工作，提供必要的协助和信息，如被告人的行踪线索、财产状况等。任何关于执行和解的尝试都应经过执行法官的确认和批准，以确保协议的合法性和有效性。

五、持续关注执行进展

原告应持续关注执行案件的进展情况，并与执行法官保持沟通。对执行过程中的任何疑问或问题，都应及时向执行法官咨询，以保障自己的合法权益不受损害。

六、寻求法律援助

如果在执行过程中遇到复杂问题或纠纷，原告应及时寻求专业律师的法律援助。律师可以提供针对性的法律建议，帮助原告更好地应对各种挑战，确保自身权益得到妥善维护。

综上所述，原告在强制执行阶段发现被告人在家时，应保持冷静与理智，了解自身权益，谨慎处理与被告人的沟通，与执行法官紧密合作，并持续关注执行进展。在必要时，寻求法律援助以确保自身权益得到充分保障。