针对您提出的“出国劳务跑了怎么把钱要回”的问题，这确实是一个涉及维权的重要议题。以下是一套全面且系统的步骤和方法，旨在帮助您有效追回款项：
一、立即收集证据
证据是维权成功的基石。您需要尽快收集以下关键证据材料：
合同及协议：仔细检查与出国劳务公司签订的所有书面文件，包括服务合同、协议、补充条款以及收据等。特别关注其中关于款项支付、退还条件及方式的约定。
沟通记录：整理与劳务中介或相关工作人员的聊天记录（如微信、短信）、邮件往来等。这些记录可能包含对方的服务承诺、费用明细等重要信息，有助于证明对方是否存在欺诈或违约行为。
付款凭证：妥善保存支付款项的转账记录、银行流水、收据等。这些凭证能够确凿证明您已支付相应款项，是维权过程中不可或缺的证据。
二、冷静协商
明确表达诉求：主动与出国劳务公司沟通，清晰阐述您认为被骗的情况及要求退款的意愿。在沟通过程中，保持冷静和理智，避免情绪化交流，以确保协商效果。
依据证据谈判：在协商时，出示您搜集的证据，指出对方可能的违约或欺诈点。例如，如果劳务公司承诺的岗位与实际不符，或者未按照约定提供服务，您可以据此要求退款。
记录协商过程：对协商的全程进行详细记录，包括时间、地点、参与人员及协商要点。您可以通过录音、拍照等方式留存证据，以备后续使用。
三、积极投诉举报
若协商无果，您可以向以下机构进行投诉举报：
商务主管部门：出国劳务业务需经商务主管部门审批和监管。您可以向当地商务部门反映情况，提交证据，请求其介入调查。商务部门有权对违规劳务公司进行处罚，并协助您解决问题。
市场监督管理部门：该部门负责市场秩序维护和企业经营行为监督。您可以向其投诉劳务公司的欺诈行为，他们会根据具体情况展开调查处理。
消费者协会：作为消费者，您有权向当地消协投诉。消协会为您提供咨询和调解服务，助您与劳务公司沟通协商，力求达成解决方案。
四、考虑法律途径
若上述方法均未能奏效，您可以考虑通过法律手段维权：
申请仲裁：如果合同中约定了仲裁条款，您可以依此向约定的仲裁机构提起仲裁。仲裁程序相对简捷，且裁决具有法律效力。
提起诉讼：您还可以向有管辖权的人民法院提起民事诉讼，要求劳务公司退还款项并承担赔偿责任。在诉讼过程中，您需要提供充分证据支持您的主张。法院将基于事实和法律进行审理，并作出公正判决。
五、重要提醒
在整个维权过程中，您务必注意保护自身安全和合法权益，避免与不法分子发生冲突。同时，要及时采取行动，以免错过诉讼时效或其他法定期限，影响维权成效。此外，在选择出国劳务中介之初，就应谨慎核查其资质和信誉，以防陷入诈骗陷阱。增强自我保护意识，切勿轻信陌生人的承诺和诱惑，也是至关重要的。
通过以上步骤，您可以系统地、有效地维护自己的合法权益，力争成功追回款项。希望这些建议能够对您有所帮助。