合同只盖了章和签名，通常是有效的。下面我从几个角度为您详细分析：
一、盖章与签名的法律效力
盖章的法律意义：盖章一般代表单位或组织的意愿，是法人或非法人组织表达其意思表示的一种方式。只要盖章是真实的，且符合合同签订的程序要求，就具有法律效力。
签名的法律意义：签名则是自然人表达自己意愿的方式。同样，只要签名是真实的，且签名者具备相应的民事行为能力，签名也具有法律效力。
二、合同生效的法定条件
根据《民法典》的相关规定，当事人采用合同书形式订立合同的，自当事人均签名、盖章或者按指印时合同成立。这意味着，签名、盖章或按指印都是合同成立的合法方式，它们具有同等的法律效力。因此，在一般情况下，只要合同是双方真实意思表示，内容不违反法律法规的强制性规定和公序良俗，即使只盖章和签名，合同也是有效的。
三、特殊情况下的合同效力
尽管盖章和签名通常能保障合同的法律效力，但仍需留意一些特殊情况：
盖章或签名被伪造：如果盖章或签名是被伪造出来的，那么合同很可能就没有效力。因为伪造行为违反了诚实信用原则，损害了合同相对方的利益。
合同违反法律法规强制性规定：如果合同内容存在违反法律法规中强制性规定的情形，那么合同也会无效。例如，合同涉及非法交易、损害国家利益或社会公共利益等。
合同约定特定生效条件：如果合同中明确约定了“本合同自双方签字并盖章之日起生效”等类似条款，那么在这种情况下，仅盖章和签名而未满足其他特定条件（如公证、审批等），合同可能不发生法律效力。但这种情况较为少见，且需根据具体合同条款来判断。
四、建议与注意事项
确保盖章和签名的真实性：在签订合同时，务必确保盖章和签名是真实的，避免伪造或冒用他人名义签订合同。
仔细阅读合同条款：在签订合同前，应仔细阅读合同条款，特别是关于合同生效条件、违约责任等关键条款，确保自己完全理解并同意合同内容。
保留相关证据：在合同履行过程中，应保留好相关证据，如付款记录、交货凭证等，以便在必要时证明合同的有效性及自己的履行情况。
综上所述，合同只盖了章和签名，在一般情况下是有效的。但为了确保合同的法律效力及避免后续可能出现的法律纠纷，建议您在签订合同时尽量明确合同的生效条件，并确保盖章和签名的真实性。如果您在合同方面还有其他疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。