手持手机看导航是违法的。这一结论主要基于《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》的相关规定。

法律依据与解释

根据《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第六十二条的规定，驾驶机动车时不得有“拨打接听手持电话、观看电视等妨碍安全驾驶的行为”。这里的“妨碍安全驾驶的行为”是一个相对宽泛的概念，它包括了任何可能分散驾驶人注意力、影响驾驶安全的行为。手持手机看导航，显然属于这一范畴，因为它要求驾驶人一只手握住手机，另一只手操作方向盘，这无疑会分散驾驶人的注意力，增加驾驶风险。

处罚标准与实例

目前，全国对于开车手持手机的统一处罚标准是驾驶证记2分，罚款20-200元。不过，具体执行中，各地区可能略有差异。有些地方罚款50元，有些地方则罚款200元。例如，有驾驶人在高架上一手扶方向盘一手拿手机看导航，被交警拦下后罚了50元还扣了2分。这个实例就很好地说明了手持手机看导航的违法性和可能面临的处罚。

安全风险与建议

除了法律层面的违法性，手持手机看导航还存在极大的安全风险。研究表明，开车时看手机发生事故的概率是普通状态下的23倍。以60km/h的时速计算，看手机3秒钟就相当于盲开约50米。一旦遇到紧急情况需要刹车时，刹车的距离至少是20米，如果边开车边看手机，刹车距离会更大，后果不堪设想。

因此，我建议驾驶人在使用导航时，应提前把手机固定在支架上，设置好路线，开车的时候听语音就行。如果需要中途改路线，不要边开车边操作，应该找个服务区或者把车停到路边安全的地方再调整。即使是在等红灯时，也不应该拿着手机操作，因为虽然车没动，但万一绿灯亮了没注意，手还拿着手机，也算违章。

特殊情况说明

有些驾驶人可能会疑惑，使用蓝牙耳机或车载免提是否可行。虽然使用免提设备不违反法律规定，但仍然会分散注意力。调查显示，大脑一旦同时处理两项任务，哪怕是非常简单的任务，效率也会严重下降。因此，即使使用免提设备，也建议尽量避免长时间通话，特别是在复杂路况下。

总结来看，手持手机看导航是违法的，且存在极大的安全风险。作为驾驶人，我们应该严格遵守交通法规，保持注意力高度集中在驾驶上，确保自己和他人的安全。如果你还有其他关于交通违章或法律方面的问题，欢迎直接向我咨询。