结论前置：若被执行公司老板跑路，您想取消监事身份，一般可通过内部决议变更或诉讼途径解决，但具体操作需结合公司实际情况。以下是详细分析：

1. 内部决议变更监事
   根据《公司法》及相关规定，监事的变更通常需通过公司内部决议程序完成。若公司仍存在合法有效的股东会或董事会，您可提议召开相关会议，通过决议免除您的监事职务，并办理工商变更登记。

   • 操作要点：需确保决议程序合法（如符合表决权比例要求），并留存会议记录、决议文件等证据。
     
   • 难点：若老板跑路导致公司管理瘫痪，可能无法召集会议或形成有效决议。

2. 诉讼途径解除监事职务
   若公司无法通过内部程序变更监事，您可向法院提起诉讼，请求判令公司办理监事变更登记。

   • 法律依据：根据《公司法》及相关司法解释，监事有权要求公司履行变更义务，若公司拒不履行，可通过诉讼解决。
     
   • 操作要点：需准备证据证明您已提出变更请求但公司未履行，或公司已无法通过内部程序完成变更。
     
   • 难点：诉讼周期较长，且需承担一定诉讼成本。

3. 特殊情形处理

   • 公司被吊销营业执照或进入破产程序：若公司已被吊销营业执照或进入破产程序，监事职务通常自动终止，但需向工商部门申请注销登记。
     
   • 老板跑路是否影响监事责任：老板跑路本身不直接导致监事责任免除，但若公司已无实际经营，监事责任可能因公司终止而消灭。

建议：

• 优先尝试通过公司内部程序变更监事，若无法实现，再考虑诉讼途径。
  
• 保留与公司沟通变更监事的书面证据（如邮件、函件等），以备诉讼使用。
  
• 若公司已无实际经营，可向工商部门咨询注销登记的具体流程。

如有进一步疑问，可直接向我咨询，我会结合您的具体情况提供更详细的法律建议。