不合法，对方无权拿走您的工资卡并控制您的生活费。以下从不同角度为您详细分析：
一、从财产权角度分析
工资卡属于您的个人财产，您对其享有完整的所有权和使用权。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，任何组织或者个人不得侵占、哄抢、私分、破坏他人的合法财产。对方拿走您的工资卡，并每月不给您留生活费，实际上是对您财产权的侵犯，这种行为是不合法的。
二、从债权债务关系角度分析
即使您欠对方钱，对方也无权通过拿走您的工资卡并控制您的生活费来抵债。债权债务关系应当通过合法、正当的方式来解决，如协商、调解、仲裁或诉讼等。对方采取这种极端的方式，不仅无法合法地解决债务问题，还可能构成对您人身权利和财产权利的双重侵犯。
三、从可能面临的法律后果角度分析
民事责任：对方的行为可能构成对您财产权的侵犯，您有权要求对方返还工资卡，并赔偿因对方行为给您造成的损失。如果对方拒绝返还或赔偿，您可以通过法律途径来维护自己的合法权益。
刑事责任：在极端情况下，如果对方的行为构成抢劫、盗窃等犯罪行为，那么对方将面临刑事责任的追究。虽然这种情况较为罕见，但也不能完全排除。
四、建议与措施
与对方协商：首先，您可以尝试与对方进行协商，说明对方行为的不合法性，并要求对方返还工资卡，同时协商一个合理的还款计划。
寻求法律援助：如果协商无果，您可以寻求法律援助，如咨询律师或向当地法律援助中心申请帮助。律师可以为您提供专业的法律意见，并帮助您制定合适的维权策略。
报警处理：如果对方的行为已经严重侵犯了您的合法权益，如构成抢劫、盗窃等犯罪行为，那么您应当立即报警处理。警方将依法进行调查，并保护您的合法权益。
如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。我将根据您的具体情况，为您提供专业的法律意见和帮助。