若您因欠他人钱款已被法院判决，应当按照以下步骤和原则进行偿还：

1. 理解判决内容：

   • 首先，务必仔细阅读并理解法院的判决书。判决书中会明确您需要偿还的金额、偿还的期限以及可能的偿还方式（如一次性偿还或分期偿还）。
   • 如果对判决书中的任何内容有疑问，应及时向法院或专业律师咨询，以确保您完全理解自己的义务。

2. 主动履行判决：

   • 一次性偿还：如果判决书要求您一次性偿还全部债务，且您有能力支付，那么应尽快将款项支付至法院指定的账户或直接支付给债权人。
   • 分期偿还：如果判决书允许分期偿还，您应按照判决书规定的期限和金额，定期向法院或债权人支付款项。务必确保每期都按时支付，以避免产生额外的法律后果。

3. 与债权人协商：

   • 如果您目前经济困难，无法一次性或按期偿还债务，可以尝试与债权人协商，看是否可以达成新的偿还协议。
   • 协商时，应坦诚地说明自己的经济状况，并提出一个合理的偿还计划。如果债权人同意，双方可以签订书面协议，并报请法院备案。

4. 注意法律后果：

   • 强制执行：如果您未按照判决书规定的期限和金额偿还债务，债权人可以向法院申请强制执行。法院可能会采取查封、扣押、拍卖您的财产等措施来强制您履行义务。
   • 信用受损：不履行法院判决还可能导致您的信用记录受损，影响您未来的贷款、信用卡申请等金融活动。
   • 法律责任：在极端情况下，如果您故意逃避债务或拒不履行法院判决，还可能面临刑事责任。

5. 寻求法律帮助：

   • 如果您在偿还过程中遇到任何法律问题或困难，如与债权人的协商陷入僵局、面临强制执行等，应及时向专业律师寻求帮助。
   • 律师可以为您提供法律咨询、代理谈判、申请再审等法律服务，帮助您更好地维护自己的合法权益。

具体行动建议：

• 立即行动：不要拖延偿还债务的时间，以免产生更多的法律后果。
• 保留证据：在偿还过程中，务必保留好所有相关的支付凭证和与债权人的沟通记录，以备不时之需。
• 持续沟通：与债权人保持持续的沟通，及时告知对方自己的偿还计划和进展情况。

最后，偿还债务是您的法律义务，也是维护自己信用和避免法律风险的重要方式。如果您在偿还过程中遇到任何问题或困难，请随时向我咨询，我将竭诚为您提供专业的法律帮助。