面对公司变相辞退，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

一、保留证据，为维权打下基础

首先，要收集并保留所有能证明你与公司存在劳动关系以及公司存在变相辞退行为的证据。这些证据包括但不限于：

• 劳动合同：证明你与公司之间的劳动关系。
• 工资条、银行转账记录：证明你的工资收入情况。
• 考勤记录：证明你的出勤情况，以及公司是否无故减少你的工作时间。
• 工作安排邮件、微信聊天记录或通话录音：证明公司是否不合理地增加了你的工作任务或调整了你的工作岗位。
• 调岗通知、降薪记录：如果公司有调岗或降薪的行为，这些记录将直接证明公司的变相辞退意图。

二、了解法律规定，明确自身权益

熟悉《劳动合同法》等相关法律法规，明确公司哪些行为属于违法辞退。例如，无正当理由降薪、调岗至不合理岗位、增加不合理工作任务等，都可能涉嫌变相辞退。了解这些规定后，你就能更清楚地知道自己的权益所在，以及公司行为是否违法。

三、与公司沟通协商，争取合理解决方案

在保留好证据并了解法律规定后，你可以尝试与公司相关负责人（如人力资源部门或上级领导）进行理性、平和的沟通。在沟通过程中，你要明确指出公司的行为可能涉嫌违法辞退，并表达自己愿意继续履行劳动合同的意愿。如果双方能达成一致，最好以书面形式确定协商结果，以便后续执行。

四、寻求外部帮助，维护自身权益

如果与公司沟通协商无果，你可以考虑向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。

• 向劳动监察部门投诉：劳动监察部门会对公司的违法行为进行调查处理，并可能要求公司纠正其违法行为。
• 申请劳动仲裁：如果投诉无果或你对投诉结果不满意，你可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。在仲裁过程中，你要清晰阐述公司变相辞退的事实及自身诉求，并提供充分证据支持。仲裁委员会将根据事实和法律作出裁决。

五、法律途径的后续行动

如果对仲裁结果不服，你还可以在规定期限内向法院提起诉讼。通过法律途径维护自身合法权益，确保公司的变相辞退行为得到纠正，自身应得权益得以保障。

在处理变相辞退问题时，你还需要注意以下几点：

• 保持冷静：面对公司的变相辞退行为，你要保持冷静和理智，不要采取过激行为或言语攻击。
• 及时行动：一旦发现公司有变相辞退的迹象或行为，你要及时采取行动保留证据并寻求帮助。
• 咨询专业律师：虽然我在这里为你提供了一些建议，但每个案件的具体情况都有所不同。如果你在处理过程中遇到任何疑问或困难，可以随时向我咨询，我会根据你的具体情况为你提供更详细的法律建议。

面对公司变相辞退时，你要积极采取措施维护自己的合法权益。通过保留证据、了解法律规定、与公司沟通协商以及寻求外部帮助等方式，你可以有效地应对公司的变相辞退行为。