针对您提出的“眼镜质量和售后如何向法院起诉”的问题，以下是我为您整理的详细解答：

一、确定眼镜问题所在

首先，您需要明确眼镜存在的具体问题，比如是镜片有划痕、镜框变形等质量问题，还是售后维修、退换货等服务问题。这是后续维权的基础。

二、保留购买凭证

在维权过程中，购买眼镜的凭证（如发票、收据等）是至关重要的证据。请务必妥善保管这些凭证，以便在需要时提供。

三、与商家协商解决

1. 直接沟通：您可以前往购买眼镜的店铺，向商家说明眼镜出现的问题，并提出合理的退换货或维修要求。
2. 表明权益：若商家拒绝您的合理要求，您可以进一步沟通，明确表明自己的消费者权益，并引用相关法律法规（如《消费者权益保护法》）来支持自己的诉求。

四、向消费者协会投诉

如果与商家协商无果，您可以向当地的消费者协会投诉。投诉时，请提供详细的情况说明和购买凭证，消费者协会将协助您进行调解。

五、依据合同条款维权

如果您与商家签订了购买合同，请仔细查看合同中关于质量、售后等方面的约定。根据合同条款，您可以要求商家承担相应的责任。

六、通过法律途径起诉

如果眼镜问题给您的身体造成了损害（如因劣质眼镜导致视力下降等），或者商家存在欺诈行为，您可以考虑通过法律途径起诉商家。

1. 准备证据：在起诉前，请准备好充分的证据来支持自己的诉求，包括购买凭证、眼镜质量问题的照片或视频、与商家的沟通记录等。
2. 确定管辖法院：根据《中华人民共和国民事诉讼法》和相关司法解释，信息网络买卖合同纠纷的管辖原则是以被告住所地和合同履行地作为管辖的依据。您可以选择向商家所在的法院起诉，或者如果商品是通过快递方式交付的，您也可以选择向收货地所在的法院起诉。
3. 提起诉讼：在准备好证据和确定管辖法院后，您可以向法院提起诉讼，要求商家赔偿损失（包括医疗费、误工费等合理费用）。

七、引用相关法律法规

在维权过程中，您可以引用以下相关法律法规来支持自己的诉求：

• 《中华人民共和国消费者权益保护法》第二十四条：经营者提供的商品或者服务不符合质量要求的，消费者可以依照国家规定、当事人约定退货，或者要求经营者履行更换、修理等义务。
• 《中华人民共和国消费者权益保护法》第五十五条：经营者提供商品或者服务有欺诈行为的，应当按照消费者的要求增加赔偿其受到的损失。

希望以上解答能够帮助您更好地了解如何向法院起诉眼镜质量和售后问题。在维权过程中，请保持冷静和理性，依法维护自己的合法权益。