首先，如果新买的眼镜不到三个月就出现质量问题，您是有权要求索赔的。以下是根据不同情况给出的具体建议：
如果眼镜是在实体店购买的：
- 您可以直接携带眼镜和购买凭证（如发票、收据等）回到店家，说明问题并要求退换货或者维修。
- 如果店家拒绝或无法提供满意的解决方案，您可以考虑向消费者协会投诉，或者依据《消费者权益保护法》等相关法律法规，通过法律途径维护自己的权益。
如果眼镜是在网上购买的：
- 您应先联系卖家，说明问题并提供相关证据（如照片、视频等），要求退换货或者维修。
- 如果卖家不同意或处理不及时，您可以向电商平台投诉，并要求平台介入处理。
- 若电商平台无法解决问题，您同样可以向消费者协会投诉，或者通过法律途径维权。
在索赔过程中，建议您注意以下几点：
- 保留好购买凭证和眼镜出现问题的证据，这是维权的重要依据。
- 与卖家或店家沟通时，要保持冷静和理性，尽量通过书面方式（如邮件、聊天记录等）记录沟通过程，以便后续维权。
- 如果需要通过法律途径维权，可以先咨询我这名专业律师，了解具体的法律程序和维权策略。
总之，面对眼镜质量问题，您应积极维护自己的合法权益，要求合理的索赔。在整个过程中，保持冷静和理性，并妥善保留相关证据是关键。