买到劣质隐形眼镜，你可以根据具体情况寻求相应的赔偿。以下是我为你详细梳理的赔偿途径和注意事项：

1. 向销售者要求赔偿：

   • 如果你购买的隐形眼镜存在质量问题，首先可以向销售者（如眼镜店、网店等）提出赔偿要求。
   • 你可以要求销售者退换货、退还货款，或者要求销售者承担因劣质隐形眼镜导致的医疗费用、损失等。
   • 在要求赔偿时，记得保留好购买凭证、产品照片、医疗证明等相关证据。

2. 向生产者要求赔偿：

   • 如果销售者无法承担赔偿责任或者拒绝赔偿，你也可以直接向隐形眼镜的生产者提出赔偿要求。
   • 生产者应当对其生产的产品质量负责，如果产品存在缺陷导致消费者损害，生产者应当承担赔偿责任。
   • 同样，在要求生产者赔偿时，也需要提供充分的证据来支持你的主张。

3. 向消费者协会投诉：

   • 如果你觉得自己的权益受到侵害，还可以向当地的消费者协会投诉。
   • 消费者协会可以协助你调解纠纷，或者向有关部门反映问题，推动问题解决。

4. 提起民事诉讼：

   • 如果以上途径都无法解决问题，你还可以考虑向人民法院提起民事诉讼。
   • 在诉讼中，你需要提供充分的证据来证明你的主张，并请求法院判令销售者或生产者承担相应的赔偿责任。

在寻求赔偿的过程中，建议你始终保持冷静和理性，通过合法途径来维护自己的权益。同时，也要注意保护好自己的个人信息和隐私，避免不必要的麻烦。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。