结论：别人说用你的身份证实名，确实存在诈骗的风险，需要谨慎对待。
一、可能存在的诈骗风险
身份盗用：不法分子可能利用你的身份证信息进行实名注册，进而从事违法活动，如开设银行账户、办理信用卡、进行网络诈骗等。一旦这些行为被查实，你可能会因身份被冒用而卷入法律纠纷，甚至承担不必要的法律责任。
信息泄露：将身份证信息提供给他人，还可能导致你的个人信息泄露。这些信息可能被用于其他非法目的，如垃圾邮件发送、电话骚扰、甚至更严重的身份盗窃。
法律责任：如果他人利用你的身份证信息进行实名后从事了犯罪活动，而你又无法证明自己的清白，那么在法律上，你可能会面临一定的责任风险。尽管最终可能通过法律途径证明你的无辜，但这一过程往往耗时耗力，给你带来不必要的麻烦。
二、如何防范此类风险
保护个人信息：身份证是个人重要的身份证明文件，应妥善保管，切勿随意借给他人使用。对于任何要求提供身份证信息的请求，都应保持高度警惕。
核实对方身份：如果有人声称需要使用你的身份证进行实名注册，务必先核实对方的身份和用途。可以通过电话、视频通话等方式进行确认，并要求对方提供相关的证明文件或说明。
拒绝不合理请求：对于任何不合理或可疑的请求，如要求提供身份证原件、复印件或进行远程实名认证等，都应坚决拒绝。同时，可以向相关部门或机构举报此类可疑行为。
及时报警：如果你发现自己的身份证信息被冒用或存在其他可疑情况，应立即向公安机关报案。公安机关会依法进行调查处理，并保护你的合法权益。
三、法律建议
了解相关法律法规：熟悉《中华人民共和国居民身份证法》等相关法律法规，明确身份证的使用范围和保护措施。这有助于你在遇到问题时更好地维护自己的权益。
保留证据：如果因身份证信息被冒用而遭受损失或面临法律纠纷，务必保留好相关证据，如报警记录、聊天记录、交易凭证等。这些证据将有助于你证明自己的清白并追究相关责任人的法律责任。
寻求法律帮助：如果你在处理此类问题时遇到困难或需要进一步的法律指导，可以直接向我咨询。作为专业律师，我将根据你的具体情况提供有针对性的法律建议和帮助。
总结：别人说用你的身份证实名确实存在诈骗的风险。为了保护自己的合法权益和避免不必要的麻烦，请务必谨慎对待此类请求，并采取相应的防范措施。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。