面对家庭暴力，你首先要做的是确保自己的安全，这是最为重要的。以下是一些具体且全面的建议，希望能帮助你安全地逃走并保护自己：

一、首要保障自身安全

1. 立即躲避：一旦家暴发生，不要犹豫，立刻远离施暴者。你可以前往邻居家、警察局或者街道办事处等安全地点。记住，避免以暴抗暴，这可能会让情况变得更糟。

2. 及时报警：拨打110报警电话，详细告诉警方家暴的具体情况，包括暴力行为的方式、程度以及发生地点。警察的到场和记录将作为你后续维权的重要证据。

二、全面收集并保存证据

1. 医疗证明：尽快前往医院就诊，明确告诉医生你的受伤原因是家暴，并保留好所有的诊断证明、病历以及检查报告。

2. 伤痕与现场照片：用手机或相机清晰拍摄身上的伤痕以及家暴现场的状况，包括被损坏的物品、血迹等。这些照片将作为有力的证据。

3. 视听资料：如果条件允许，可以录制家暴过程的视频或音频。同时，保存与家暴相关的聊天记录、短信、电子邮件等。

4. 人证与物证：寻找目击者，并请他们提供证言。同时，保留被损坏的物品、施暴者的书面保证或相关录音等作为物证。

5. 报警记录：每次报警后，都要保存好报警记录以及警方的调查笔录。

三、积极寻求外部支持与庇护

1. 亲友帮助：向信任的家人、朋友透露你的情况，寻求他们的帮助与庇护。他们可能会给你提供临时的住宿或者经济上的支持。

2. 庇护机构：联系当地的妇女庇护所、救助站等机构，他们可以提供临时的住宿和生活支持，帮助你度过难关。

3. 相关单位投诉：向加害人或你所在单位、居委会、村委会、妇联等单位投诉或求助。他们可能会提供法律援助或者心理咨询服务。

四、充分利用法律手段保护自己

1. 人身安全保护令：你可以向人民法院申请人身安全保护令，以禁止施暴者的进一步暴力行为及骚扰。法院将在72小时内（紧急情况下24小时内）作出裁定。

2. 离婚诉讼：如果家暴严重导致夫妻感情破裂，你可以考虑提起离婚诉讼，并利用家暴证据争取更多权益，如财产分割、子女抚养权等。

3. 法律援助：向当地法律援助机构申请免费法律服务，或者拨打12348法律咨询专线获取专业建议。妇联组织也是重要的维权渠道，他们可以提供法律援助和心理支持。

五、关注并维护心理健康

1. 心理咨询：家暴可能会给你带来严重的心理创伤，寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助是非常重要的。他们可以帮助你缓解压力、调整心态。

2. 支持小组：参加由社区或社会组织组织的家暴受害者支持小组，与其他有相似经历的人交流，获得情感慰藉和应对经验。这有助于你更好地面对困难，重建自信。

面对家暴，你并不孤单。请勇敢站出来，通过保障自身安全、收集证据、寻求外部帮助、利用法律手段以及关注心理健康等多方面的措施来保护自己。同时，也请相信社会各界会给予你更多的支持与关爱，共同营造一个无家暴的社会环境。