针对您提出的“实际护理了30天，却要支付90天护理费”的问题，这通常涉及到护理费用的计算与支付规定，可能因不同的情境（如工伤保险、军人抚恤优待等）而有所差异。以下我将根据一般情况和您提供的信息，给出一些分析和建议：
一、一般情况分析
护理费用计算依据：
- 护理费用通常根据护理的实际天数、护理级别以及当地规定的护理费标准来计算。
- 如果实际护理天数与要求支付的天数不符，可能存在误解、计算错误或合同/协议中的特殊规定。
可能的原因：
- 合同/协议规定：检查您与护理机构或个人签订的合同/协议，看是否有关于护理天数、费用支付方式的特殊规定。
- 预付款或押金：有时护理机构会要求预付款或押金，这可能导致实际支付天数与护理天数不一致。
- 计算错误：可能是护理机构在计算费用时出现了错误。
二、针对您情况的建议
核对合同/协议：
- 首先，仔细核对您与护理机构或个人签订的合同/协议，明确护理天数、费用支付方式等关键条款。
与护理机构沟通：
- 如果发现实际护理天数与要求支付的天数不符，及时与护理机构沟通，了解原因并要求解释。
- 如果护理机构承认计算错误或存在误解，应要求其更正并调整费用。
寻求法律援助或咨询：
- 如果与护理机构的沟通无果，或者您认为护理机构的行为存在欺诈或不当得利，可以考虑寻求法律援助或咨询专业律师。
- 律师可以帮助您分析合同/协议条款，评估您的权益，并提供法律建议。
了解相关法律法规：
- 如果您的情况涉及工伤保险或军人抚恤优待等特定领域，应了解相关法律法规和政策规定。
- 例如，根据《军人抚恤优待条例》，退出现役的残疾军人的护理费由县级以上地方人民政府退役军人事务部门发给，具体标准和支付方式可能因地区而异。
三、特殊情境下的处理
- 工伤保险情境：如果护理费用涉及工伤保险，且单位已为员工缴纳工伤保险，则护理费应从工伤保险基金按月支付。此时，应与单位或工伤保险机构沟通，确保费用支付符合规定。
- 军人抚恤优待情境：如果是退出现役的残疾军人，其护理费由县级以上地方人民政府退役军人事务部门发给。此时，应了解当地的具体政策和支付标准。
四、总结与建议
- 针对您的情况，我建议您首先核对合同/协议条款，与护理机构沟通并了解原因。
- 如果沟通无果或存在争议，可以考虑寻求法律援助或咨询专业律师。
- 同时，了解相关法律法规和政策规定，以确保您的权益得到保障。
希望以上分析和建议能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。