租赁合同是否可以自行转租以及是否合法，需视具体情况而定。以下是对这一问题的详细分析：
合同有明确约定：
- 如果在租赁合同中，双方已经明确约定了承租人可以转租，那么承租人按照合同约定的方式和程序进行转租是合法的。这种情况下，转租行为受到合同条款的保护，出租人不得无故干涉。
合同无明确约定：
- 如果租赁合同中没有明确约定是否可以转租，那么承租人在转租前应取得出租人的书面同意。未经出租人同意擅自转租，出租人有权解除租赁合同，并可能要求承租人承担违约责任。
- 值得注意的是，如果出租人在知道或应当知道承租人转租后，在合理期限内未提出异议，那么可以视为出租人同意转租，此时转租行为也是合法的。
特定情形下的转租：
- 即使租赁合同中没有约定且未取得出租人的书面同意，但在某些特定情形下，如因不可预见、不可避免的原因（如承租人突发重病、工作调动等）导致承租人无法继续租赁房屋，为减少损失而进行的合理转租，也是可能被认定为合法的。不过，这种情况下承租人需要承担举证责任，证明转租的必要性。
法律建议：
- 在转租前，承租人应仔细审查租赁合同中的相关条款，确保自己有权进行转租。
- 如果合同中没有明确约定，承租人应主动与出租人沟通，取得其书面同意后再进行转租。
- 转租时，承租人应确保转租期限不超过原租赁合同的剩余期限，以避免引发不必要的法律纠纷。
- 如果遇到出租人无故拒绝转租或提出不合理要求的情况，承租人可以寻求法律援助，通过法律途径维护自己的合法权益。
可能后果：
- 未经出租人同意擅自转租，出租人有权解除租赁合同，并要求承租人承担违约责任，如支付违约金、赔偿损失等。
- 如果转租行为给出租人造成了实际损失，出租人还有权要求承租人进行赔偿。
总之，租赁合同是否可以自行转租以及是否合法，关键在于租赁合同的约定、出租人的同意或者符合特定情形。承租人在转租时要谨慎操作，确保转租行为符合法律规定和合同约定，以避免引发不必要的法律纠纷。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。