自己在手机银行换美金，如果是通过正规渠道且符合相关规定，则不犯法；但若存在私自买卖外汇等违规行为，则可能犯法。以下是对此问题的详细分析：
一、合法性分析
正规渠道兑换：
- 如果您是通过手机银行这一正规渠道进行美金兑换，并且这一行为是出于合法的目的，如个人投资、留学、旅游等正当需求，那么这种操作通常是合法的。
- 在此过程中，您需要确保遵守国家外汇管理规定，如填写必要的申请表格、提供证明文件，并确保转账金额在规定的限额内。
合规性要求：
- 根据《个人外汇管理办法》等相关规定，银行和个人在办理个人外汇业务时，应当遵守相关规定，不得以分拆等方式逃避限额监管，也不得使用虚假商业单据或者凭证逃避真实性管理。
- 因此，只要您在手机银行兑换美金时遵守了这些规定，就是合法的。
二、违法性分析
私自买卖外汇：
- 《中华人民共和国外汇管理条例》明确禁止私自买卖外汇等行为。如果您在手机银行兑换美金时，存在私自买卖外汇的行为，即未经批准擅自进行外汇买卖，那么这种行为就是违法的。
- 违规者将面临警告、没收违法所得、罚款等处罚。
其他违规行为：
- 除了私自买卖外汇外，如果您在手机银行兑换美金时还存在其他违规行为，如使用虚假身份信息、提供虚假证明文件等，那么这些行为也可能构成违法。
三、法律建议
遵守规定：
- 在进行美金兑换时，请务必遵守国家外汇管理规定和相关法律法规，确保您的行为合法合规。
保留记录：
- 在整个兑换过程中，请务必保留好相关记录，如交易凭证、申请表格等，以备外汇管理机关查验。
积极配合：
- 如果遇到外汇管理机关的调查或询问，请积极配合，如实说明情况，避免因为隐瞒或谎报而引发更严重的法律后果。
总结来看，自己在手机银行换美金是否犯法，取决于您的具体行为和目的。只要您是通过正规渠道进行兑换，并且遵守了相关规定和法律法规，那么这种行为就是合法的。但如果您存在私自买卖外汇或其他违规行为，那么就可能构成违法。因此，在进行美金兑换时，请务必谨慎行事，确保您的行为合法合规。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。