针对老板拖欠农民工工资，想要不花钱又能快速讨到欠款的问题，以下是一些具体且实用的建议：

1. 与老板协商：

   • 直接沟通：首先，尝试与老板进行面对面的沟通，明确要求其支付拖欠的工资。在沟通过程中，可以阐明拖欠工资的法律后果，如可能面临的劳动监察处罚、法律诉讼等，以促使老板尽快支付。
   • 留存证据：协商过程中，务必保留好聊天记录、录音等证据，以备后续维权之需。

2. 向劳动监察部门投诉：

   • 准备材料：收集好劳动合同、考勤记录、工资条等能证明劳动关系和工资数额的材料。
   • 提交投诉：向当地劳动监察部门提交投诉材料，劳动监察部门有权责令老板限期支付工资。若逾期不支付，劳动监察部门还可责令老板加付赔偿金。
   • 流程简便：此方式流程相对简便，且能较快介入处理，是讨薪的较快途径之一。

3. 申请支付令：

   • 条件：若有工资欠条，可直接向法院申请支付令。
   • 流程：法院会根据情况发出支付令，要求老板在规定期限内支付工资。若老板在规定期限内既不提出书面异议又不履行支付令，农民工可申请法院强制执行。
   • 效率高：此方式效率较高，但前提是必须有工资欠条作为证据。

4. 申请调解或仲裁：

   • 调解：可到企业劳动争议调解委员会、依法设立的基层人民调解组织申请调解，寻求第三方协助解决纠纷。
   • 仲裁：若协商、调解不成，可向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。仲裁需在知道或应当知道权利被侵害之日起一年内提出。仲裁结果具有法律效力，若老板不履行，可申请法院强制执行。

5. 寻求法律援助：

   • 免费咨询：许多地方都设有法律援助中心，为农民工等弱势群体提供免费的法律咨询和援助服务。
   • 专业指导：通过法律援助，可以获得专业的法律指导，确保在讨薪过程中不违反法律规定，同时提高讨薪效率。

在讨薪过程中，还需要注意以下几点：

• 保持冷静：讨薪过程中可能会遇到各种困难和挑战，但务必保持冷静和理性，避免采取过激行为。
• 全面收集证据：包括劳动合同、工作记录、工资条、考勤记录等，这些证据将为后续维权提供坚实支撑。
• 及时行动：一旦发现老板拖欠工资，应尽快采取行动，避免拖延导致证据丢失或维权难度增加。

若遇到劳动监察部门无法当场解决的情况，及时申请劳动仲裁也是加快讨薪进程的有效手段。希望这些建议能帮助你快速讨回拖欠的工资。如果有任何法律问题或需要进一步的帮助，可以直接向我咨询。