结论前置：
- 在租房合同已中止且尚欠房租的情况下，你仍有权搬回自己的东西，但需注意方式方法，避免引发新的纠纷。
- 若房东拒绝你搬回物品，你有权通过法律途径维护自己的权益，但需确保你的行为合法合规。
详细分析：
首先，我们需要明确的是，租房合同的中止并不意味着你失去了对个人物品的所有权。无论合同是否继续有效，你都有权取回属于自己的财物。这是基于物权法的基本原则，即个人对其财产享有占有、使用、收益和处分的权利。
然而，在实际操作中，你需要注意以下几点：
与房东沟通：
- 在搬回物品之前，最好与房东进行沟通，说明你的意图和理由。这有助于减少误解和冲突，确保搬回物品的过程顺利进行。
- 如果可能的话，可以与房东协商一个双方都能接受的时间和方式来搬回物品。
保留证据：
- 在搬回物品时，最好有第三方在场作为见证，或者拍摄视频、照片等作为证据。这有助于在后续可能出现的纠纷中证明你的行为是合法和合理的。
- 同时，保留好与房东的沟通记录，如短信、微信聊天记录等，以备不时之需。
避免违法行为：
- 在搬回物品的过程中，不要采取过激或违法的行为，如破坏房东的财物、强行闯入等。这些行为不仅可能引发新的纠纷，还可能让你承担法律责任。
- 如果房东拒绝你搬回物品，或者设置障碍阻止你取回财物，你应该通过法律途径来维护自己的权益，而不是采取私力救济的方式。
法律途径：
- 如果与房东的沟通无果，你可以考虑向当地的人民调解委员会申请调解，或者向人民法院提起诉讼，要求房东返还你的财物。
- 在诉讼过程中，你需要提供充分的证据来证明你的财物被房东扣留或拒绝返还，以及这些财物的价值和重要性。
特殊情况下的处理：
- 如果租房合同中明确规定了合同中止后物品的处理方式，那么你需要按照合同的规定来执行。如果合同中没有相关规定，或者规定不明确，那么你可以参考上述建议来处理。
- 如果房东以你尚欠房租为由拒绝你搬回物品，这并不构成合法的理由。房租的欠付与物品的返还是两个独立的法律关系，房东不能以此为由扣留你的财物。
最后建议：
在处理此类问题时，保持冷静和理性是非常重要的。不要因为情绪激动而采取过激的行为，这可能会让你陷入更加被动的境地。如果可能的话，最好寻求专业的法律帮助，以确保你的权益得到最大程度的保护。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。