在单位楼梯没灯导致上班摔倒的情况下，责任的认定需要视具体情况而定，以下从不同角度进行分析：
单位设施问题：
- 如果单位楼梯存在年久失修、照明设施缺失（如没灯）或防滑措施没做好等设施方面的问题，导致员工在上班时摔倒，那么单位存在过错，需承担侵权责任。这种情况下，单位要赔偿员工因摔倒产生的医疗费、误工费等各项损失。
- 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，用人单位有义务提供安全的工作环境，如果因设施问题导致员工受伤，用人单位应承担相应的赔偿责任。
自身故意或重大过失：
- 如果员工自己存在故意或重大过失行为，比如醉酒后上楼梯、故意奔跑或跳跃等导致摔倒，那么自身过错较大，这种情况可能会减轻单位的赔偿责任。
- 法律依据：同样根据《中华人民共和国民法典》，如果受害人对损害的发生也有过错的，可以减轻侵权人的责任。
第三人侵权：
- 若因第三人在楼梯上打闹、推搡等侵权行为致使员工摔倒，那么第三人要承担赔偿责任。如果此时单位没有尽到安全保障义务（如未设置警示标志、未及时清理障碍物等），也需要承担相应的补充责任。
- 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，因第三人的行为造成他人损害的，由第三人承担侵权责任；管理人或者组织者未尽到安全保障义务的，承担相应的补充责任。
遇到这种情况，建议采取以下步骤：
- 及时就医：首先要前往医院就医，并保留好相关的证据，如病历、检查报告等，以便后续维权。
- 与单位协商：接下来可以和单位协商赔偿事宜，把自己的诉求和相关依据告知单位，看是否能够达成一致。
- 法律途径：若协商不成，员工可以通过劳动仲裁或者民事诉讼的途径来解决，以此主张自己的合法权益。
举例说明：
- 假设员工小李在单位楼梯上因没灯而摔倒受伤，经调查发现是单位楼梯照明设施缺失导致。那么单位应承担侵权责任，赔偿小李的医疗费、误工费等损失。
- 如果小李是醉酒后上楼梯摔倒，那么自身过错较大，可能会减轻单位的赔偿责任。
总结与建议：
- 在单位楼梯没灯导致上班摔倒的情况下，责任的认定需要综合考虑多种因素。
- 建议员工在遇到此类情况时，及时保留证据并与单位协商赔偿事宜。
- 若协商不成，可以通过法律途径来维护自己的合法权益。
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