结论：两个公司混同的情况下，债权人能否仅请求一个公司还债，需分情况讨论。

1. 若两公司为独立法人且无法定连带关系

• 法律分析：根据《民法典》及相关公司法规定，独立法人以其全部财产独立承担民事责任。若两公司无股权关联、无共同债务约定或法定连带责任（如合伙、担保等），债权人仅能向被起诉的公司主张权利。
• 操作建议：
  • 起诉条件：需提供充分证据证明该债务属于被起诉公司的独立债务（如合同、付款凭证等）。
  • 执行风险：若该公司资产不足，债权人可能面临无法全额受偿的风险。此时，需评估是否追加另一公司为共同被告或通过其他法律途径（如破产清算）主张权利。
• 示例：A公司与B公司为独立法人，A公司欠债但无资产，B公司无连带责任。债权人起诉A公司胜诉后，仅能执行A公司财产，无法直接要求B公司还债。

2. 若两公司存在混同情形（如人格混同、财产混同）

• 法律分析：根据《公司法》第二十条，若两公司存在人员、业务、财务混同，导致无法区分各自财产，债权人可主张“法人人格否认”，要求两公司承担连带责任。
• 操作建议：
  • 举证要点：需证明两公司存在混同事实（如共用财务账户、高管交叉任职、业务混同等）。
  • 诉讼策略：可在起诉时直接将两公司列为共同被告，或先起诉一家公司，在执行阶段申请追加另一公司为被执行人。
• 示例：C公司与D公司实际控制人相同，财务混同，C公司欠债。债权人起诉C公司后，可申请法院认定两公司人格混同，要求D公司承担连带还款责任。

3. 若两公司存在约定或法定连带责任

• 法律分析：若两公司通过协议约定连带责任（如共同借款、担保），或法律直接规定连带责任（如合伙企业债务），债权人可要求任一公司承担全部债务。
• 操作建议：
  • 审查合同：确认债务协议中是否明确约定连带责任。
  • 法律适用：若为合伙债务，根据《合伙企业法》第三十八条，普通合伙人需承担无限连带责任。
• 示例：E公司与F公司共同为某项目借款，合同约定“连带还款”。债权人可仅起诉E公司，若E公司无力偿还，可再起诉F公司。

4. 实务风险提示

• 诉讼效率：单独起诉一家公司可能简化程序，但若该公司资产不足，需通过追加被告或另诉实现债权，增加时间成本。
• 证据收集：需提前固定两公司关系证据（如混同事实、连带责任约定），避免因证据不足导致败诉。
• 执行策略：若起诉一家公司后发现其资产不足，可申请法院调查另一公司财产，或通过破产程序主张债权。

总结：债权人能否仅请求一个公司还债，需结合两公司法律关系、债务性质及证据情况综合判断。建议根据具体案情选择最优诉讼策略，必要时委托律师协助调查取证，以最大限度维护权益。如有进一步问题，可直接向我咨询。