在面对借的是高利贷但欠条是正规欠条，并考虑通过法律途径解决纠纷时，我们需要从多个方面进行综合考量，以确保自身权益得到妥善保护。以下是一份详细且有条理的法律知识指南：

一、确认欠条的合法性

首先，要确认欠条的合法性。一个有效的欠条应当满足以下条件：

• 形式要件：欠条上应有双方的签名或按手印，内容明确无误，包括欠款金额、归还时间等关键信息。
• 实质要件：双方必须具备完全的民事行为能力，欠条的签订必须是双方真实意思的表示，不存在欺诈、胁迫等情形，且内容不违反法律法规和公序良俗。

二、评估借贷利率的合法性

根据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，借贷利率有明确的法律限制。具体来说，借贷利率不得超过合同成立时一年期贷款市场报价利率的四倍。超出这个范围的利息部分，将不受法律保护。因此，你需要仔细评估借贷利率的合法性，明确哪些利息是受法律保护的。

三、选择合适的解决方式

处理高利贷纠纷，你可以选择和解、调解、仲裁或诉讼等方式。每种方式都有其特点和适用场景：

• 和解与调解：这种方式相对快速，但可能需要你在某些方面做出让步。
• 仲裁与诉讼：这两种方式更为正式，但耗时较长，需要遵循相应的程序。在选择时，你需要考虑效率、成本和证据充分性等因素。

四、准备充分的证据材料

无论你选择哪种解决方式，充分的证据材料都是支持你主张的关键。你应当准备以下证据：

• 欠条：作为债权债务关系的直接凭证，欠条必须真实有效。
• 转账记录：证明借款实际交付的证据。
• 利息支付记录：用于证明你实际支付的利息情况，这有助于你主张高利贷或反驳对方的主张。
• 聊天记录、证人证言等：这些证据可以辅助证明借贷事实及利息约定。

五、针对借款人的特别建议

如果你作为借款人，面临高利贷纠纷，你可以：

• 收集高利贷证据：如利息支付记录、聊天记录、证人证言等，以证明借贷利率超出了法律允许的范围。
• 主张超出法定上限的利息无效：依据相关法律法规，向法院主张超出部分的利息约定无效。
• 要求调整还款金额：明确借款本金及合法利息，主张将已支付的高额利息抵扣剩余本金或后期应支付的合法利息。

六、针对出借人的特别建议

如果你作为出借人，面临借款人提出的高利贷质疑，你可以：

• 强调借款事实和合法利息部分：清晰陈述借款经过，主张法定利率范围内的利息合理合法。
• 应对高利贷质疑：对借款人提出的高利贷主张进行反驳，提供证据解释款项性质，说明利息约定的合理性。

七、注意诉讼时效

最后，你需要注意诉讼时效的问题。根据《中华人民共和国民法典》，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。因此，你需要在三年内主张你的权利，否则可能因超过诉讼时效而丧失法律保护。

综上所述，处理高利贷纠纷需要综合考量欠条合法性、借贷利率、解决方式选择、证据材料准备以及诉讼时效等多个方面。如果你对法律程序不熟悉或担心自身权益无法得到妥善维护，我建议你咨询专业律师以获取更具体的法律建议。