在单位上班摔着了，你首先需要明确的是，这很可能属于工伤范畴，接下来你需要按照以下步骤处理：
一、及时就医并保留证据
- 就医：第一时间前往医院进行诊治，确保自己的伤情得到及时、专业的处理。
- 保留证据：妥善保留好相关的医疗诊断证明、费用单据等各类证据。这些证据在后续申请工伤认定和享受工伤待遇时将起到至关重要的作用。
二、申请工伤认定
- 单位申请：根据法律规定，用人单位应在事故伤害发生之日或者被诊断、鉴定为职业病之日起30日内，向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。
- 个人或亲属申请：若用人单位未按规定申请，工伤职工或者其近亲属、工会组织可在1年内，直接向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出申请。
三、享受工伤待遇及维权
- 工伤待遇：一旦被认定为工伤，你将享受工伤医疗待遇等相关权益，包括医疗费用报销、停工留薪期工资等。
- 劳动能力鉴定：若伤情较重，可能影响劳动能力，你还需要进行劳动能力鉴定，以确定伤残等级，从而享受相应的伤残待遇。
- 维权途径：
- 单位责任：若用人单位未依法缴纳工伤保险费，发生工伤事故时，需由用人单位支付工伤保险待遇。
- 劳动仲裁：若用人单位拒绝担责，你可通过劳动仲裁等法律途径维护自身合法权益。在申请劳动仲裁时，你需要提交相关证据，如劳动合同、工伤认定决定书、医疗诊断证明等。
四、特殊情况说明
- 非工伤情况：若摔伤是因个人原因造成的，比如在工作间隙自行进行不当活动而引发，可能就难以认定为工伤。此时，你需要自行承担医疗费用等后果。
- 争议解决：若与单位就工伤认定存在争议，你可在规定时间内申请工伤认定行政复议或提起行政诉讼来解决。
举例说明：
假设你在单位上班时，因地面湿滑不慎摔倒，导致骨折。此时，你应立即前往医院就诊，并保留好医疗诊断证明和费用单据。随后，你应要求单位在30日内为你申请工伤认定。若单位未申请，你或你的近亲属可在1年内自行申请。一旦被认定为工伤，你将享受工伤医疗待遇，包括医疗费用报销和停工留薪期工资等。若伤情较重，你还需要进行劳动能力鉴定，以确定伤残等级并享受相应的伤残待遇。
最后需要提醒的是，在处理工伤事宜时，务必保持冷静和理性，按照法定程序进行操作。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。