针对您提出的“小孩在训练馆受伤怎么赔偿”的问题，这确实是一个涉及法律责任与权益保护的重要议题。以下是我为您详细梳理的解答：

首先，我们需要明确的是，当未成年人在训练馆（或任何培训机构）受伤时，责任归属及赔偿问题通常依据《中华人民共和国民法典》的相关规定来处理。根据民法典的原则，如果训练馆未能尽到其应尽的安全保障义务，导致未成年人受伤，那么训练馆可能需要承担相应的赔偿责任。

一、责任归属的判定

1. 训练馆的责任：训练馆作为提供培训服务的场所，有义务确保培训环境的安全，包括设施的安全、教职员工的资质与培训、以及应急处理措施的完善等。如果训练馆在这些方面存在疏忽或过失，导致未成年人受伤，那么训练馆应被视为有过错，需要承担赔偿责任。

2. 家长与孩子的责任：虽然未成年人对危险因素的辨识与认知能力有限，但家长作为监护人，也有责任在选择培训机构时进行审慎考察，确保机构具备合法的经营资质和良好的安全保障措施。同时，家长在日常生活中也应加强对孩子的安全教育，提高孩子的安全防范意识和自我保护能力。

二、赔偿流程与要点

1. 及时就医与保留证据：孩子受伤后，应第一时间送医治疗，并保留好所有相关的医疗费用单据、诊断证明等证据。这些证据在后续的索赔过程中将起到关键作用。

2. 与训练馆协商：在确认孩子受伤且训练馆可能存在责任后，家长可以与训练馆进行协商，提出合理的赔偿要求。协商过程中，应保持冷静与理性，明确表达自己的诉求和依据。

3. 寻求法律援助或调解：如果协商无果，家长可以考虑寻求法律援助或通过调解机构进行调解。在调解过程中，可以依据民法典的相关规定，提出训练馆应承担的赔偿责任范围，包括医疗费用、护理费用、营养费用以及因受伤导致的其他经济损失等。

4. 诉讼途径：如果调解也无法达成一致，家长可以选择通过法律诉讼来维护自己的权益。在诉讼过程中，需要提交充分的证据来证明训练馆的过错以及孩子因此遭受的损失。

三、预防与建议

1. 选择正规机构：家长在为孩子选择培训课程时，务必核实机构的经营资质和安全保障措施，选择有良好口碑和正规管理的培训机构。

2. 加强安全教育：在日常生活中，加强对孩子的安全教育，培养孩子的安全防范意识和自我保护能力。

3. 完善责任保险：对于训练馆而言，建立完善的安全管理制度和责任保险体系是非常重要的。这不仅可以分散经济赔偿风险，也是对学员和家长负责的表现。

综上所述，当小孩在训练馆受伤时，赔偿问题需要根据具体情况进行判定和处理。家长应保留好相关证据，与训练馆进行协商或寻求法律援助，以维护自己的合法权益。同时，预防和教育也是减少此类事件发生的关键。