口头变更的劳动合同，若已经实际履行超过一个月，且变更内容合法、不违背公序良俗，则该口头变更具有法律效力。以下从不同角度为您详细分析：

一、法律依据

根据《最高人民法院关于审理劳动争议案件适用法律问题的解释(一)》第四十三条的规定：“用人单位与劳动者协商一致变更劳动合同，虽未采用书面形式，但已经实际履行了口头变更的劳动合同超过一个月，变更后的劳动合同内容不违反法律、行政法规且不违背公序良俗，当事人以未采用书面形式为由主张劳动合同变更无效的，人民法院不予支持。”这一规定明确了口头变更劳动合同在特定条件下的法律效力。

二、生效条件

口头变更劳动合同生效，需满足以下条件：

1. 双方协商一致：口头变更劳动合同必须是用人单位与劳动者双方协商一致的结果，不能是单方面的决定。
2. 实际履行超过一个月：口头变更后，双方必须已经实际履行了变更后的劳动合同内容，并且履行时间超过一个月。
3. 变更内容合法：变更后的劳动合同内容不得违反法律、行政法规的规定，也不得违背公序良俗。

三、不满足条件的后果

如果口头变更劳动合同不满足上述条件，例如：

• 未实际履行或履行未满一个月：此时，口头变更可能被视为无效，双方仍需按照原劳动合同履行。
• 变更内容违法或违背公序良俗：即使已经实际履行，该口头变更也可能因内容违法或违背公序良俗而被认定为无效。

四、实务建议

1. 尽量采用书面形式：虽然口头变更劳动合同在特定条件下具有法律效力，但为了避免纠纷和证明困难，建议双方尽量采用书面形式进行变更。
2. 保留履行证据：如果确实采用了口头变更，双方应保留好实际履行的证据，如工资单、工作记录等，以备不时之需。
3. 及时咨询专业律师：在口头变更劳动合同过程中，如果遇到任何疑问或纠纷，建议及时咨询专业律师，以确保自身权益得到保障。

举例说明：假设某公司与员工口头协商变更了工作时间，从原来的每天8小时变更为每天6小时，并且已经实际按照新的工作时间履行了一个月。如果这一变更内容不违反法律、行政法规且不违背公序良俗，那么该口头变更就是有效的。如果员工后来以未采用书面形式为由主张变更无效，法院将不会支持其主张。

希望以上分析能对您有所帮助。如果您在劳动工伤或合同纠纷方面还有其他问题，欢迎直接向我咨询。