针对您提出的“浦发银行信用卡逾期且找不到卡了怎么还款”的问题，以下是我为您提供的详细解答步骤：
一、立即主动联系浦发银行
首先，不论您是否找到了信用卡，一旦发现逾期，应立即主动与浦发银行信用卡中心取得联系。您可以通过拨打浦发银行的客服热线（如021-38784988或400-820-8788，这些号码通常标注在信用卡背面，若找不到卡，可尝试在浦发银行官网或官方APP上查找），或者使用在线聊天工具、发送邮件等方式与银行沟通。如果条件允许，亲自前往银行营业网点也是一个不错的选择。
二、说明情况并表达还款意愿
在联系银行时，您需要诚恳地说明自己信用卡逾期且暂时找不到卡的情况，同时明确表达自己有强烈的还款意愿，并非恶意逾期。如果是因为某些特殊原因（如失业、疾病等）导致的经济困难，也请一并告知银行，并准备相应的证明材料（如失业证明、医疗诊断书等），以便银行更好地评估您的还款能力。
三、提出还款方案
根据您的实际经济状况，向银行提出一个可行的还款方案。这个方案可以包括延长还款期限、分期偿还欠款（明确每月可承担的金额及期望的分期数）等。如果可能的话，您还可以询问银行是否提供停息挂账等优惠措施。在提出方案时，请尽量详细，包括每期还款金额、还款期限、是否涉及利息及手续费等关键信息。
四、等待银行审核与确认还款计划
银行在收到您的还款申请后，会进行审核。这个过程中，银行可能会要求您补充其他材料，您应积极配合提供。审核时间一般需要1-3个工作日，也可能需要几天到几周不等，具体视银行情况而定。在此期间，请保持电话畅通，以便及时接收银行的反馈。
五、签订协议并履行还款义务
如果银行同意了您的还款方案，会与您签订相关协议。在签订协议前，请务必仔细阅读协议条款，确保清楚了解所有责任和义务后再签字确认。协商成功后，您需要严格按照协议约定的还款计划按时还款，避免再次逾期，以免影响个人信用记录。
六、关于找不到卡的特别提示
如果您确实找不到信用卡了，除了上述还款步骤外，还需要注意以下几点：
综上所述，面对浦发银行信用卡逾期且找不到卡的情况，您应积极主动与银行联系，通过诚恳的沟通和合理的协商，寻求有效的解决方案。同时，也请注意保护好自己的信用卡信息，避免不必要的损失。