针对您提出的“别人对我辱骂一个小时造成失眠怎么开证明”的问题，以下是从法律角度给出的全面分析与建议：
一、证明辱骂事实的存在
收集直接证据：
- 录音或录像：如果可能，尽量在辱骂发生时进行录音或录像，这是最直接且有力的证据。
- 目击者证言：寻找当时在场的其他人作为目击者，他们的证言可以证明辱骂行为的发生。
收集间接证据：
- 聊天记录或短信：如果辱骂是通过电子方式进行的，如微信、短信等，保存这些聊天记录作为证据。
- 社交媒体截图：如果辱骂内容发布在社交媒体上，截图保存作为证据。
二、证明失眠与辱骂的因果关系
医疗证明：
- 就诊记录：前往医院或精神科就诊，详细描述因辱骂导致的失眠情况，并获取医生的诊断证明。
- 治疗记录：如果医生建议进行治疗，如药物治疗或心理治疗，保留相关的治疗记录和费用单据。
专家意见：
- 心理咨询师评估：寻求专业心理咨询师的帮助，进行心理评估，并获取关于失眠与辱骂之间因果关系的专业意见。
- 精神科医生鉴定：在必要时，可以请求精神科医生进行鉴定，以证明失眠与辱骂之间的直接联系。
三、证明损失的具体程度
经济损失证明：
- 误工费证明：如果因失眠导致无法正常工作，提供单位出具的误工证明和收入损失证明。
- 医疗费用单据：保留因治疗失眠而产生的所有医疗费用单据。
精神损害证明：
- 心理咨询费用：如果因辱骂导致需要心理咨询，保留相关的费用单据。
- 精神损害评估报告：在必要时，可以请求专业机构进行精神损害评估，并获取评估报告。
四、法律建议与后续行动
及时报警：
- 如果辱骂行为严重，构成侮辱或诽谤等违法行为，应及时向公安机关报案，并保留报案回执作为证据。
提起民事诉讼：
- 在收集到充分证据后，可以考虑向法院提起民事诉讼，要求辱骂者承担侵权责任，包括赔偿经济损失和精神损害抚慰金等。
寻求法律援助：
- 如果在诉讼过程中遇到困难或需要专业法律帮助，可以寻求法律援助机构的支持或直接向我咨询。
总结与提醒：
- 在处理此类问题时，务必保持冷静和理性，不要采取过激行为。
- 及时收集并保存所有相关证据，这是维护自身权益的关键。
- 如果对法律程序不熟悉或需要专业法律帮助，请直接向我咨询，我将为您提供专业的法律支持和建议。