针对您提出的“对方辱骂过激行为导致失眠做噩梦，走法院几天就诊有效”的问题，首先需要明确的是，就诊时间的有效性并非由“走法院”这一行为决定，而是与您因对方辱骂行为所遭受的精神损害程度及就诊的及时性有关。以下是从不同角度为您进行的分析：
一、法律背景与原则
在人格权侵权领域，尤其是涉及精神损害赔偿时，法律主要关注的是侵权行为是否造成了实际的精神损害，以及这种损害的程度。就诊记录是证明精神损害存在及其程度的重要证据之一。然而，就诊的“有效性”并非指就诊时间的长短或是否在诉讼前立即就诊，而是指就诊记录能否真实、准确地反映您因对方行为所遭受的精神损害。
二、就诊时间的考量
及时性原则：虽然法律没有明确规定必须在侵权行为发生后多少天内就诊才有效，但及时就诊有助于更准确地诊断精神损害，并留下更直接的证据。如果因拖延就诊而导致精神损害程度难以确定，可能会影响您的赔偿请求。
连续性治疗：对于因辱骂等过激行为导致的长期精神损害（如失眠、做噩梦），持续的治疗和记录更为重要。这不仅能证明损害的持续性，还能为法院提供更全面的损害程度评估依据。
三、法律建议
尽快就诊：无论您是否打算立即提起诉讼，都建议您尽快就医，以记录和诊断您的精神损害状况。这有助于您在未来可能的诉讼中提供有力的证据。
保留证据：除了就诊记录外，还应保留与对方辱骂行为相关的所有证据，如聊天记录、录音、视频等。这些证据将有助于证明对方的行为与您的精神损害之间的因果关系。
咨询专业律师：在准备提起诉讼前，建议您咨询专业律师，以了解您的具体权益和可能的赔偿范围。律师将能够根据您的具体情况，为您提供更详细的法律建议和诉讼策略。
四、可能的法律后果
如果您能够证明对方的行为构成了对您人格权的侵犯，并导致了实际的精神损害，那么您有权要求对方承担相应的民事责任，包括赔偿您的精神损失。赔偿的具体数额将由法院根据损害程度、侵权行为的性质、后果以及双方的过错程度等因素综合判断。
总结来说，就诊时间的有效性并非由“走法院”决定，而是与您因对方辱骂行为所遭受的精神损害程度及就诊的及时性有关。建议您尽快就医并保留相关证据，同时咨询专业律师以了解您的具体权益和可能的赔偿范围。如果您有任何进一步的法律问题或需要更详细的法律建议，请直接向我咨询。