网赌一个月后自己主动不玩了，仍有可能面临法律制裁，但主动停止并认识到错误是积极的表现，有机会争取从轻处理。以下从不同角度为您详细分析：
一、法律对网赌行为的定性及处罚标准
根据《中华人民共和国刑法》第三百零三条，以营利为目的，聚众赌博或者以赌博为业的，构成赌博罪，应处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金。同时，根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第七十条，以营利为目的，为赌博提供条件的，或者参与赌博赌资较大的，将受到罚款或者行政拘留的处罚。这意味着，参与网络赌博本身就是违法行为，不会因暂时停止而改变违法事实。
二、主动停止网赌行为对法律责任的影响
从轻处理的可能性：
- 主动停止网赌行为并认识到错误，表明您有悔过表现，这在法律上是一个积极的因素。在司法实践中，对于有自首、立功、悔过等从轻情节的犯罪嫌疑人，法院在量刑时会予以考虑，有可能从轻或减轻处罚。
仍需承担的法律责任：
- 尽管您主动停止了网赌行为，但如果您之前参与的网赌活动涉及金额庞大或产生了严重后果，您仍可能面临法律制裁。公安机关在调查处理过程中，会全面评估赌资规模、参与赌博的次数以及是否存在组织他人参与等多方面的因素。
三、可能面临的法律后果及应对建议
行政处罚：
- 如果您参与的网赌活动赌资较大，但尚未构成犯罪，您可能面临行政处罚，如罚款或行政拘留。此时，您应积极配合公安机关的调查，如实陈述情况，争取从轻处罚。
刑事处罚：
- 如果您参与的网赌活动构成赌博罪，您将面临刑事处罚。在刑事诉讼过程中，您应委托专业律师进行辩护，以维护自己的合法权益。同时，主动停止网赌行为并认识到错误，可以作为量刑时的从轻情节。
应对建议：
- 主动向公安机关说明情况：如果您认为自己可能面临法律制裁，可以主动向公安机关说明情况，表达悔过之意，并配合调查。
- 委托专业律师进行辩护：在刑事诉讼过程中，委托专业律师进行辩护是非常重要的。律师可以为您提供法律咨询、代理申诉、控告等服务，以维护您的合法权益。
- 坚决远离赌博活动：无论结果如何，您都应坚决远离赌博活动，遵守法律法规，以避免再次陷入法律麻烦。
四、特殊情况下的法律责任
- 如果您在网赌过程中还涉及到为赌博网站提供技术支持、资金流转等关联行为，这些行为同样会被纳入法律考量范畴，可能构成更严重的犯罪，如开设赌场罪等。因此，您应全面审视自己的行为，确保没有遗漏任何可能构成犯罪的情节。
总结来看，网赌一个月后自己主动不玩了，虽有可能争取从轻处理，但仍需根据具体情况承担相应的法律责任。建议您主动向公安机关说明情况，委托专业律师进行辩护，并坚决远离赌博活动。如果您有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。