您好，非常理解您当前面临的困境，被执行保全（执保）导致生活费紧张确实是一个棘手的问题。以下是我为您整理的详细处理步骤和建议，希望能帮助您有效应对这一情况：

一、了解冻结原因

首先，您需要明确账户被冻结的具体原因。这通常可以通过联系执行法院（如淄博中级人民法院或其他相关法院）来获取。您可以拨打法院的立案庭电话，提供您的身份证号或案号，询问冻结的具体原因和可能的解冻途径。

二、申请保留必要生活费用

根据我国《民事诉讼法》及相关司法解释的规定，被执行人未按执行通知履行法律文书确定的义务时，人民法院有权扣留、提取被执行人应当履行义务部分的收入，但应当保留被执行人及其所扶养家属的生活必需费用。

因此，如果您的生活受到严重影响，无法保障基本的生活支出，您可以向执行法院提出书面申请，请求给予一定的生活费用以维持日常生活所需。在申请时，您需要提供相关证明材料，如收入证明、家庭成员情况、支出情况等，以证明您确实需要保留必要的生活费用。

三、遵守法律程序

在等待问题解决期间，您需要严格遵守法律程序，不要试图逃避或抵抗法院的判决或裁定。这有助于维护您的合法权益，并避免因不当行为而进一步加剧困境。

四、协商解决

如果您了解账户冻结的原因，并且有能力解决该问题（如偿还债务、提供担保等），您可以尝试与相关当事人（如债权人）协商解决。在协商过程中，保持冷静、理性，寻求双方都能接受的解决方案。如果协商成功，您可以与债权人签订书面和解协议，并向法院提交该协议以申请解除冻结或暂停执行。

五、寻求法律援助

如果您在处理过程中遇到法律难题或需要进一步的法律帮助，您可以考虑寻求法律援助。您可以联系当地的法律援助机构或律师，咨询相关法律问题并获取专业建议。

六、关注执行进展

最后，您需要关注执行案件的进展情况。如果法院因执行不能而采取终结本次执行程序结案，您仍然有权在发现被执行人有可供执行的财产线索时，向法院申请恢复执行。

总之，面对这种情况，您需要保持冷静、了解具体原因、按照法律程序处理问题，并积极寻求适当的帮助和支持。希望以上建议能对您有所帮助，祝您早日解决困境。