不打人专砸东西，在特定情况下是算家暴的。以下从不同角度为你详细分析：
法律定义角度：
- 根据相关法律规定，家庭暴力是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。单纯砸东西，如果没有对家庭成员造成身体或精神上的明显伤害，通常难以直接认定为家暴中的身体暴力。
- 但是，如果砸东西的行为伴随着对家庭成员的威胁、恐吓，导致家庭成员产生恐惧、精神受损，那么这种行为就可能被视为精神暴力，从而构成家暴。例如，砸东西时大声叫嚷要伤害家人，或者频繁地用砸东西来控制、威慑家庭成员，使他们的正常生活和心理状态受到影响。
行为频率与目的角度：
- 偶尔砸东西，且没有造成家庭成员身心侵害的，一般不算家暴。这可能只是个人情绪的一种短暂发泄方式。
- 如果砸东西的行为频繁发生，且目的是为了恐吓、威胁家庭成员，造成他们精神上的压力和恐惧，影响正常生活，那么这种行为就可能构成家暴。比如，一方经常因为琐事就砸东西，让另一方长期处于精神紧张和恐惧之中。
实际案例角度：
- 有实际案例显示，一方经常在家砸东西，起初另一方未在意，但后来砸东西频率越来越高，且每次砸东西时都伴有怒目而视等行为，给另一方精神造成极大恐惧和伤害。这种情况下，砸东西的行为就被认定为精神暴力，构成了家暴。
法律建议：
- 如果你或你身边的人遇到了类似不打人专砸东西但构成家暴的情况，建议首先保留相关证据，如现场的照片、视频，记录下砸东西后的场景以及当时对方的行为表现；还有证人证言，如果有其他人目睹了整个过程，也可以请他们提供证言。
- 收集好这些证据后，你可以向有关部门反映情况或报警处理。在需要维护自身合法权益时，还可以向法院申请人身安全保护令等。
可能后果：
- 如果家暴行为得到证实，施暴者可能会面临法律责任，包括但不限于警告、罚款、拘留等行政处罚，甚至可能构成犯罪，需要承担刑事责任。
- 同时，家暴行为也会对受害者的身心健康造成严重影响，可能导致受害者出现焦虑、抑郁等心理问题，甚至影响其正常的生活和工作。
因此，不打人专砸东西，在特定情况下是算家暴的。如果你或你身边的人遇到了类似情况，一定要及时采取措施保护自己，并寻求法律帮助。有问题可以直接向我咨询。